In het bereik van moderne apotheken kunt u een groot aantal multivitamine-complexen ontmoeten, speciaal ontworpen voor vrouwen in een "interessante" positie. Elk van deze geneesmiddelen heeft zijn eigen kenmerken en contra-indicaties, die altijd moeten worden overwogen bij het kiezen en kopen van het medicijn. In dit artikel zullen we u vertellen over welke vitaminen nodig zijn voor de zwangerschap, afhankelijk van de duur.
Welke vitamines moet ik innemen in de vroege stadia van de zwangerschap?
Sinds de succesvolle conceptie van de baby, moet de zwangere vrouw de volgende vitaminen drinken:
- Vitamine E. Tijdens de eerste 3 maanden van de zwangerschap, minimaliseert het de kans op een miskraam en neemt het actief deel aan de daaropvolgende vorming van de placenta.
- Foliumzuur, of vitamine B9, beschermt tegen miskraam en foetale vervaging en helpt de foetus ook om zich goed en volledig te ontwikkelen. Als foliumzuur in de eerste vier weken in een onvoldoende hoeveelheid in het lichaam van een vrouw terechtkomt in een "interessante" positie, ontwikkelt het kind vaak de ontwikkelingsanomalieën van het centrale zenuwstelsel en de hersenen.
- Vitamine A moet in de eerste 8 weken van de zwangerschap worden gedronken, maar het moet met uiterste voorzichtigheid worden gedaan, omdat de gezondheid en ontwikkeling van de toekomstige baby negatief kan worden beïnvloed, niet alleen door het gebrek, maar ook door de overmatige dosering.
Welke vitamines drinken in het tweede en derde trimester van de zwangerschap?
Vanaf het tweede trimester is de behoefte aan foliumzuur en vitamine E aanzienlijk verminderd, dus worden ze meestal geannuleerd. Vitamine A innemen tijdens deze periode is ook niet nodig, omdat de voldoende hoeveelheid meestal met voedsel komt. Aangezien alle interne organen en systemen worden gevormd en beginnen te functioneren in deze periode, is belangrijker de inname van dergelijke belangrijke en nuttige sporenelementen zoals ijzer, jodium en calcium.
In de laatste 3 maanden van de zwangerschap worden vitamine A en vitamine C meestal opnieuw voorgeschreven om de immuniteit te versterken en D om rachitis bij een pasgeboren baby te voorkomen.
Welke vitamines zijn beter voor het nemen tijdens de zwangerschap?
Als u besluit vitaminen te drinken in de vorm van een complex dat speciaal is ontworpen voor aanstaande moeders, moet u een arts raadplegen. Vooral voorzichtig met de keuze van het medicijn moeten die meisjes zijn die complicaties van de zwangerschap hebben.
Meestal bevelen artsen de volgende apotheken aan hun patiënten aan:
- elf;
- Femibion;
- alfabet;
- Gratis moeder;
- Pregnavit;
- Multi-Tabs Prenataal;
- Centrum Materna;
- Emfetal.
Vitaminen - een belangrijk element in de prenatale ontwikkeling van de baby!