Ondanks de suggestieve naam, rusteloze benen syndroom - de ziekte is vrij ernstig. Veel met hem geconfronteerd, maar niemand gaat specialisten aanspreken. Het grootste probleem is dat patiënten de symptomen van het Restless Legesyndroom afwentelen op magnetische stormen, zware dagen, vermoeidheid, ongemakkelijke schoenen, zonder dat ze zelfs maar proberen de kern van het probleem te achterhalen. Hierdoor verandert de ziekte geleidelijk in een complexe fase, begint meer ongemak te veroorzaken en is moeilijker te behandelen.
Oorzaken van rusteloze benen
Het syndroom van Ekbom, of zoals het ook wordt genoemd - rustelozebenensyndroom, is een neurologische aandoening. Het onderscheidt zich door een toename van de motorische activiteit van de onderste ledematen in de rusttoestand. Simpel gezegd, de benen van de patiënt kunnen niet kalm blijven en hebben behoefte aan constante beweging.
Om precies te zeggen wat onrustige benen veroorzaakt, zijn experts verlieslatend. Hoogstwaarschijnlijk veroorzaken ledemaatbewegingen bepaalde biochemische processen in de hersenen. Dit verschijnsel kan worden waargenomen bij afwezigheid van ijzer, dopamine - een stof die verantwoordelijk is voor motorische activiteit - of met een overmaat ureum in het bloed.
Overmatige activiteit van de benen komt voor bij mannen en vrouwen, maar toch heeft het schone geslacht van het syndroom Ekbom vaker te lijden. Volgens de statistieken werd een kwart van de patiënten met rustelozebenensyndroom geërfd. De risicogroep omvat ook zwangere vrouwen, mensen met overgewicht , patiënten met ruggenmergletsel.
Symptomen van Restless Leg Syndrome
Het belangrijkste symptoom is ongemak in de benen, waardoor een persoon 's nachts niet normaal kan slapen. De patiënt voelt tintelingen, brandende pijn en pijn. Sommige patiënten beginnen hun spieren s'nachts op hun benen te krijgen. De symptomen van de ziekte verschijnen in slechts enkele minuten na het stoppen van de beweging en het accepteren van een comfortabele houding.
De sterkste symptomen van rusteloze benen verschijnen 's nachts. 'S Morgens kalmeert het lichaam een beetje en overdag verdwijnen alle manifestaties van de ziekte helemaal. Pas in latere stadia van de patiënt kan het nodig zijn om zijn benen constant te bewegen - zelfs overdag.
Onaangename gewaarwordingen verdwijnen tijdens beweging. Het beste medicijn voor het Ekbom-syndroom is wandelen. Sommige patiënten worden geholpen door een verandering van positie, maar in veel gevallen moeten de patiënten nog steeds bewegen: lopen, oefenen op de simulator, rekken, buigen, hurken. Hierdoor ontwikkelen de meeste patiënten met het rustelozebenensyndroom slapeloosheid.
Idiopathisch rustelozebenensyndroom wordt ook gekenmerkt door periodieke bewegingen van de benen in een droom. Om ze vast te stellen, bepalen experts de ernst van de ziekte:
- in een eenvoudige mate begaat de patiënt niet meer dan 5-20 bewegingen per uur;
- met een gemiddelde van 20-60 bewegingen;
- met ernstig - 60 of meer bewegingen.
Behandelen van rusteloze benen
Allereerst is het noodzakelijk om de oorzaak van "faalangst" van de benen te bepalen. Afhankelijk hiervan wordt de meest geschikte behandelmethode gekozen. Dus, met ijzertekort helpt medicamenteuze therapie, en met het erfelijke syndroom van rusteloze benen is het aan te raden om te vechten met massage en
Er zijn andere manieren om het syndroom van Ekbom te behandelen:
- Onaangename gewaarwordingen kunnen worden overwonnen, inslapen op een ongebruikelijke positie.
- Kalmeert de rusteloze voeten met een contrastdouche, gericht op de kalveren en kalveren.
- Het is niet overbodig om het dieet te veranderen. In het rustelozebenensyndroom moet je niet te veel eten voor de nacht, cafeïnehoudende voedingsmiddelen en drankjes gebruiken.
- In sommige gevallen kunt u gebruik maken van hypnotica .