We bewonderen allemaal de schoonheid en porselein-transparantie van de huid van het gezicht van het vrouwenlichaam in het oosten. Naast grondige reiniging en het gebruik van volledig natuurlijke cosmetica, is er nog een geheim om te verzorgen - dit is de Japanse massagetechniek. Met behulp van volledig eenvoudige instructies per dag, kunt u de conditie van de huid aanzienlijk verbeteren, de turgor en elasticiteit vergroten.
Japanse massage - soorten
Er zijn verschillende hoofdtypen van deze procedure:
- Asahi;
- Shiatsu;
- kobido;
- lymfedrainage massage ;
- tantrische.
Elke techniek is ontworpen voor specifieke doeleinden en heeft zijn eigen nuances. Laten we deze technieken in meer detail bekijken.
Japanse lymfedrainagemassage van asahi
Deze procedure is het meest universeel, omdat het een verjongend effect heeft, een liftend effect, verbetert de bloed- en lymfecirculatie in weefsels, bevordert de elasticiteit van de huid en celregeneratie.
Techniek van uitvoering:
- Reinig en bevochtig gezicht en hals grondig. Druk met je wijsvingers op de lymfeklieren in de buurt van de oren en laat vervolgens langzaam je armen naar beneden zakken, waarbij je eerst de lymfe naar de halswervelkolom duwt en vervolgens naar de halsslagaders.
- Naamloze, middelste en wijsvingers strekken de huid op het voorhoofd strak. Tel tot drie, en dan geleidelijk, maar met inspanning, trek je je vingers langs het pad naar de tempels.
- De middelste en ringvinger van beide handen bevinden zich in het midden van de kin, tellen tot drie. Ga daarna in de richting van de hoeken van de lippen met intense druk op de huid.
- De wijsvingers worden op de buitenste hoeken van de ogen geplaatst, de middelste vingers worden in de holtes tussen de neusvleugels en de wangen geplaatst. Om in een richting naar beneden te bewegen, naar neusgaten.
- Vouw de handpalmen met een driehoek zodat het gat een neus, lippen en kin heeft. Met een kracht om vingers (behalve groot) naar de oren te spreiden, ter ondersteuning van de kin. Tegelijkertijd is het nodig om de huid zo intensief mogelijk uit te rekken tot een gevoel van lichte verbranding.
- Elke oefening moet tot 8 keer worden herhaald, alleen in dit geval kunt u de gewenste resultaten behalen.
Japanse Shiatsu-gezichtsmassage
Deze techniek bestaat uitsluitend in het indrukken van de pads van de vingers op de actieve punten van het gezicht. In dit geval, loodrecht op de huid aanbrengen, van boven naar beneden, zonder wrijving en massage te veroorzaken.
Punten voor impact:
- midden van het voorhoofd, breedte van het gebied - 3 cm;
- wenkbrauwen, oogleden, buiten- en binnenhoeken van de ogen;
- holtes aan de vleugels van de neus;
- hoeken van de lippen, punten boven het midden van de bovenste en onderste lippen.
Japanse gezichtsmassage kobido
Deze procedure combineert de techniek van shiatsu en wrijft de huid op speciale lijnen, die in totaal veertien zijn. Kobido is bedoeld voor geleidelijke verjonging, eliminatie van uitdroging en schilfering, evenals behandeling van acne . Bovendien elimineert deze massage uitstekend periodieke hoofdpijn en depressieve condities.
De techniek van uitvoeren is om de bloedcirculatie van de nek en het gezicht aanvankelijk te verhogen. Vervolgens worden door masseren de energiekanalen van de huid geopend en wordt de massage aangevuld door op de actieve biologische punten te drukken en erop te tikken. En de zachte impact wordt afgewisseld met de sterke en intense fases.
Japanse massage van het gezicht tsogan
Deze massage heeft veel vergelijkbare oefeningen met asahi, maar de prestaties ervan vereisen minder intensiteit en suggereren een zachter effect op de huid. Cogan kan elke dag worden uitgevoerd, het beste van alles 's avonds, tijdens het wassen voordat u naar bed gaat.
De essentie van de procedure is om de huid gelijkmatig op massagelijnen te wrijven met olie of crème. Tsogan draagt ook bij aan de verbetering van de lymfecirculatie, maar daarnaast helpt het om de gespannen spieren te ontspannen, om de zuurstofuitwisseling in de cellen te versterken.