De humanistische psychologie was het resultaat van serieuze reflecties van de Amerikaanse samenleving, geconfronteerd met de vraag waar het bij de mens om gaat, wat zijn potentieel is en de manieren van ontwikkeling. Uiteraard werden deze vragen eerder gesteld en werden ze behandeld door vertegenwoordigers van verschillende scholen. Twee wereldoorlogen leidden echter tot wereldwijde veranderingen in de samenleving, wat het belang van nieuwe ideeën en inzichten met zich meebracht.
Wat doet de humanistische psychologie bestuderen?
Het hoofdonderwerp van het bestuderen van humanistische richting in de psychologie is gezonde, volwassen, creatief actieve individuen, die streven naar permanente ontwikkeling en een actieve levenspositie innemen. Psychologen van de humanistische stroming waren niet tegen mens en maatschappij. In tegenstelling tot andere gebieden geloofden zij dat er geen conflict was tussen de maatschappij en het individu. Integendeel, in hun ogen is het sociaal succes dat een persoon een gevoel geeft van de volheid van het menselijk leven.
Persoonlijkheid in de humanistische psychologie
De grondslagen van de humanistische psychologie komen voort uit de filosofische tradities van de humanisten van de Renaissance, de Verlichting, de Duitse Romantiek, de leer van Feuerbach, Nietzsche, Husserl, Dostojevski, Tolstoj, de leer van het existentialisme en oosterse filosofische en religieuze systemen.
De methodologie van de humanistische psychologie wordt beschreven in de werken van dergelijke auteurs:
- A. Maslow, K. Rogers, S. Jurard, F. Barron, die hun mening gaven over een geestelijk gezonde, volledig functionerende persoonlijkheid;
- over de ontwikkeling van de persoonlijkheid in de humanistische psychologie, het probleem van drijvende krachten in de vorming en ontwikkeling van het individu, over de behoeften en waarden geschreven door A. Maslow, V. Frankl, S. Bühler;
- het probleem van interpersoonlijke relaties en de onthulling van zichzelf in relaties worden beschreven door K. Rogers, S. Jurard, R. May;
- over de problemen van vrijheid en verantwoordelijkheid, schreef F. Barron, R. May en V. Frankl.
Over het algemeen wordt de persoonlijkheid van een persoon in dergelijke aspecten beschouwd:
- de mens is geen stel bestanddelen, maar een heel persoon;
- elke persoon is uniek, dus het is beter om elk specifiek geval vanuit het perspectief van zijn individualiteit te benaderen. Op basis van deze representatie hebben statistische generalisaties geen zin;
- het menselijk leven is een enkel proces van zijn en een persoon worden;
- de mens is een actief wezen dat ontwikkeling nodig heeft;
- de belangrijkste psychologische realiteit is de ervaring van een persoon;
- een persoon kan zich laten leiden door zijn principes en waarden, wat hem helpt om in zekere mate onafhankelijk te zijn van externe oorzaken.
Methoden van humanistische psychologie
De humanistische psychologie is wijdverspreid, wat heeft geleid tot een uitbreiding van de reeks methoden die geschikt zijn voor deze richting. Onder de beroemdste methoden zijn:
- kunstzinnige therapie - zelfbewustzijn door middel van tekenen, muziek, beweging;
- autotraining volgens de methode van I.Shultz - onderdompeling in jezelf, communicatie met je innerlijke zelf;
- visualisatie door C. Simonton - bewustzijn van verlangens, doelen bouwen
door een visuele representatie; - oosterse technieken, waaronder meditatie, yoga, hatha yoga, taijiquan, tantrisme, etc.
- vegetotherapie voor B. Reich, gebaseerd op het idee dat chronische ziekten het gevolg zijn van spierklemmen veroorzaakt door stress ;
- Neuro-linguïstisch programmeren, waarvan de oprichters J. Grinder en R. Bandler zijn. Ze hebben speciale aandacht besteed aan verbale formuleringen die de menselijke psyche kunnen beïnvloeden.
Het zou onnauwkeurig zijn om de humanistische psychologie een wetenschappelijke theorie te noemen. Op het moment van verschijnen nam ze een belangrijke niche in het besef dat er een persoon is en werd vrij snel een algemeen cultureel fenomeen.