In Japan wordt aangenomen dat een echte vechtsportenmeester altijd lui is. Als je de gelegenheid had om het werk van de meester te overwegen, merkte je dat het voor de neutralisatie van de vijand altijd genoeg is om een kleine beweging te maken. Terwijl studenten en beginners zoveel mogelijk proberen te bewegen, leren flitsen en bewegen, doet de echte meester niets.
Als luiheid in het oosten wordt beschouwd als een voorrecht van de meesters (die ze verdienen door ijver), dan hebben we niets anders te doen dan hoofdpijn te veroorzaken en de vraag: "Hoe kom je af van luiheid?".
Wat is luiheid?
Wetenschappers uit Schotland wisten door onderzoek te bewijzen dat luiheid een speciaal, onafhankelijk mechanisme van de hersenen is. Zoals bekend is uit de psychologie, manifesteert luiheid zich in combinatie met apathie, depressie en gebrek aan motivatie. En onderzoek heeft aangetoond dat luiheid een natuurlijk hersenveiligheidsinstrument is tegen overbelasting, wat overigens tot een beroerte kan leiden. Luiheid was altijd, maar, zeggen ze, luie mensen zoals de mensen van de eenentwintigste eeuw die de wereld niet heeft gezien. Hierom vonden wetenschappers ook het antwoord.
Niets of hersens werken?
Zoals we ontdekten, de oorzaken van luiheid bij overbelasting. Maar waar komt het vandaan, wanneer het leeuwendeel van de mensheid op de werkplek uit zijn broek gaat zitten en niets doet?
Zoals wetenschappers er later achter kwamen, besteedde de primitieve mens al zijn energie aan het beschermen van de grot, jagen en rusten, nadenken over hoe het leven gemakkelijker te maken. Voor hem betekende "lui" het uitproberen van gedachten. Als gevolg van deze "luiheid" is de wereld verbeterd, het leven is comfortabeler en meer doordacht geworden.
Als gevolg hiervan stopte de persoon met vrezen voor zijn "grot", niet langer door het bos rennen op zoek naar vlees, en besteedt 70% van de krachten aan hersenactiviteit. We denken constant (het is niet zo belangrijk wat belangrijk is, het feit zelf is belangrijk), en de hersenen stammen veel meer af dan onze voorouders, dus ook luiheid is vaker inbegrepen.
We zullen werken
Maar het begrip van het mechanisme van luiheid heeft nog geen antwoord gegeven op hoe je luiheid kunt overwinnen. Wetenschappers willen een enzym verzinnen dat de opname van deze lont deactiveert, dat wil zeggen, luiheid, maar dit zal uiteraard ons leven verkorten en de kwaliteit ervan verminderen, maar de productiviteit verhogen.
In feite zeggen psychologen dat pathologische luiheid het resultaat is van diep trauma, stress en stress. Er zijn bijvoorbeeld mensen die zichzelf verwijten lui te zijn, want het is al ver van het eerste jaar dat ze hun proefschrift niet kunnen afmaken. Maar, zoals blijkt uit de receptie van een psycholoog, schrijven ze een proefschrift over een onderwerp dat verre van hen is, en in het algemeen kozen ze het beroep niet zelf, maar onder de druk van de aanbevelingen van liefhebbende ouders.
Dat is het antwoord op wat te doen met luiheid: de hersenen weigeren je middelen te geven voor een deal die je zelf niet als beloftevol beschouwt, waar je niet in bent geïnteresseerd en die je in feite niet wilt doen.
Het blokkeren van al je bronnen wordt ingeschakeld en je begrijpt niet waarom je lui bent, waarom er geen krachten zijn, omdat je niets goed hebt gedaan. Dientengevolge is er apathie en depressie, die depressie naar alle sferen van het leven verspreidt, en een gevoel van schuld , woede alleen, verergert de staat alleen.
Bepaal met prioriteiten
Het wegwerken van luiheid moet beginnen met de juiste verdeling van krachten. De hersenen zullen werken en zullen niet opeens lui lui zijn, alleen als je hem vrijwillig de gelegenheid geeft om uit te rusten.
Luiheid kan het gevolg zijn van overwerk. Het organisme heeft alle middelen uitgeput en vertelt je "stop" om krachten te genereren. Overwerk kan fysiek en psychologisch zijn. Als je moe bent, vind je de gelegenheid om te ontspannen en je energie op te laden. Luiheid kan het gevolg zijn van een verkeerd gekozen activiteit. Ouders klagen over "luie" kinderen die niet willen leren, terwijl ze vaak de uitdrukking herhalen "het meisje hoeft niet te studeren, het belangrijkste is om met succes te trouwen", of "er zijn te veel onnodige, nutteloze onderwerpen op een moderne school." Kinderen horen het en nemen het waar en de hersenen besluiten dat het niet de moeite waard is om krachten toe te wijzen aan nutteloze objecten.