In de oudheid werd geduld als een deugd beschouwd. Nu wordt geduld gedefinieerd als een eigenschap die de geestelijke volwassenheid van een persoon aanduidt, zijn vermogen om kalm te blijven in een onaangename situatie voor hem, in afwachting van de resultaten van activiteiten die herhaaldelijk zijn uitgevoerd.
De beker van geduld is een figuratief gezegde, dat een bepaalde grens of rand van menselijke tolerantie aangeeft. Wanneer ze overstroomt, wordt een persoon erg emotioneel en impulsief en legt vaak in een vlaag van woede handelingen vast waaraan je heel lang moet spijten. Vaak beïnvloedt dit interpersoonlijke relaties, dus liefde en geduld zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
De limiet van geduld, zoals je begrijpt, is voor elke persoon anders. Veel mensen willen deze eigenschap van hun karakter verbeteren en geduldiger worden, de mogelijkheid hebben om de situatie verstandig te beoordelen en niet te worden beïnvloed door emotionele uitbarstingen. Als je tot dit soort kring behoort, zul je waarschijnlijk geïnteresseerd zijn in het leren van verschillende manieren om geduld te temperen.
Hoe cultiveer je geduld?
Patience kan, net als andere karaktereigenschappen, worden ontwikkeld door middel van regelmatige training. Vervolgens wordt je aandacht gepresenteerd aan verschillende methoden die helpen om geduld te ontwikkelen.
- Draag met jezelf als een talisman, wat een kleingeld, het kan een pen of een sleutelhanger zijn. Dit is nodig om op momenten dat het lijkt alsof de kop geduld op het punt staat te overlopen, je dit "amulet van tolerantie" aan te raken en in de tijd gekalmeerd.
- Passieve observatie van jezelf of een blik op wat er van buiten gebeurt, helpt jezelf in de hand te houden en de situatie sober in te schatten.
- Het meest voorkomende teken van intolerantie is woede, dus bereken op het moment van de grootste emotionele stress langzaam aan jezelf tot 5 en na verloop van tijd verbetert je zelfbeheersing en geduld.