Slaap, zoals bekend, samen met de consumptie van voedsel en ademhaling is een van de belangrijkste componenten van een volledig en gezond leven van ieder van ons. Iedereen weet hiervan. Niet iedereen denkt echter aan de kwaliteit van dit belangrijke aspect van zijn leven, maar tevergeefs. Immers, hoe goed we 's nachts rusten, hangt onze hele werkdag af. Het is dus noodzakelijk om de organisatie van uw slaapplaats op verantwoorde wijze te benaderen. Kies het eerst met inachtneming van het kleinste geluid en andere irriterende stoffen. Ten tweede moet het bed en de decoratie comfortabel, aangenaam en leuk zijn.
Kies vooral voor scrupuleus een kussen, omdat dit object een leidende rol speelt bij het creëren van de voorwaarden voor een volledige rust. Te klein of te groot, te zacht of te hard, het laat je niet zoveel mogelijk ontspannen. Dus het zal ook niet werken voor een normale slaap. Over hoe correct en welk kussen om te slapen beter is om te kiezen, we praten vandaag.
Hoe kies je het juiste kussen om te slapen?
Als onze voorouders, die een zelfvoorzienende economie leiden, hun beddengoed alleen van de gaven van de natuur hebben ontworpen, dan is alles in de moderne wereld veel ruimer. Van wat alleen geen kussens maken: en van natuurlijke stoffen en een veer, en van kunststoffen met kunstmatige vullers, en van combinaties van de eerste en de tweede. En welke kleuren en vormen - zalyubueshsya! Bovendien draagt in beide gevallen een zachte charme op zichzelf een soort van functionaliteit. Het ene kussen is bijvoorbeeld bedoeld voor een kind, het andere voor een zwangere vrouw, het derde voor een persoon met een gestoorde wervelkolom. Hier en niet lang worden verward. Zodat dit niet gebeurt, laten we in de juiste volgorde gaan.
- Form. Er zijn veel verschillende kussens in onze tijd. Van klassiek vierkant tot het meest ongewone in de vorm van een zeshoek of zelfs een hart. Maar welk kussen is het beste voor nachtrust? Het is het meest correct om het voorbeeld van voorouders te volgen. De meest comfortabele kussens worden altijd als vierkant, goed, misschien zelfs rechthoekig beschouwd. Bovendien zijn ze praktisch en het uiterlijk van het bed is esthetisch. En allerlei soorten zonneschijn en druppels, behalve het versieren van sofa's zijn geschikt.
- Dimensies. De klassieke afmetingen zijn vierkantjes van 70x70 cm en rechthoeken van 70x50 cm. Voor een kind kun je een klein kussen en een kleiner kussen nemen. Bijvoorbeeld 50x50 cm. Maar te grote kussens zijn niet geschikt, ze worden al snel onbruikbaar en nemen veel ruimte in beslag, waardoor het uiterlijk van het bed bederft. De hoogte van het kussen moet gelijk zijn aan de breedte van de schouder van zijn meester.
- Materials. Het is het beste als uw kussen is gemaakt van linnen of katoen. Zijden kussens zijn niet minder goed. Synthetische synthetische materialen, die niet inferieur zijn aan de natuurlijke, maar ergens zelfs overtreffen, zijn in onze tijd niet zeldzaam.
- Filler. Een klassieke plamuur vóór, en wordt nu beschouwd als een ganzenveer of zwanenhals. Hier moet je gewoon weten hoe je een pluiskussen kiest. Ten eerste moet het gematigd zacht zijn. Ten tweede is het gemakkelijk om te kloppen en de originele vorm aan te nemen. Ten derde is het onaanvaardbaar om de veer te laten uitlopen, dat wil zeggen, alle naden moeten goed worden gestikt en het weefsel moet stevig worden geselecteerd. Maar veren en veren zijn allergeen. Voor mensen die lijden aan bronchiale astma en soortgelijke ziekten, zijn er kunstmatige vulstoffen ontwikkeld in de moderne kussenindustrie. Bijvoorbeeld sintepon, halofayzer, enz. Orthopedische kussens waarvan het vulmiddel is gerangschikt zodat het de contouren van uw lichaam herhaalt, het ondersteunt in een droom, uit elkaar gaat staan. Dergelijke kussens zijn nuttig voor iedereen, maar in de eerste plaats voor mensen met aandoeningen van het bewegingsapparaat en zwangere vrouwen.
- Algemene vereisten. Vergeet niet dat een goed kussen handig voor u zou moeten zijn. Het moet goed geventileerd zijn, gemakkelijk te slijten en geen allergie of hoest veroorzaken. De levensduur van een kwaliteitskussen is minimaal 5 jaar.
Hoe kies je het juiste kussen voor een kind of een zwangere vrouw?
Alle bovenstaande kenmerken zijn geschikt voor het kiezen van een kussen in het algemeen, maar hoe en wat voor kussen om te kiezen voor het slapen van een kind of een zwangere vrouw? Het is erg belangrijk om naast het gemak aandacht te besteden aan kwaliteit, veiligheid en functionaliteit. Kussen voor zowel het kind als de zwangere vrouw mag alleen van katoen of linnen zijn en een anti-allergene vulstof hebben. Kinderen tot 6 maanden in het algemeen kunnen dienen als kussen dat in meerdere lagen is gevouwen. En hier kan het kussen voor de zwangere vrouw in de toekomst veranderen in een kussen voor verpleging en zelfs in een gezellige matraszak voor de pasgeborene. Over deze benadering moet haar keuze worden overwogen.