Intercostale neuralgie (het is ook thoracalgie) gaat gepaard met intense pijnsensaties. Pijn kan bot of pijnlijk zijn. Het neemt toe met oefening. U kunt intercostale neuralgie thuis behandelen. Maar voordat u naar een dergelijke therapie gaat, moet u altijd een arts raadplegen. Dergelijk overleg is nodig om de diagnose "thoracologie" en uitsluiting van andere, ernstiger aandoeningen te bevestigen.
Hoe intercostale neuralgie medisch thuis te genezen?
Thuis is de medicatie voor intercostale neuralgie gericht op het minimaliseren van het ontstekingsproces en het verwijderen van het pijnsyndroom. Pijnhulp maakt gebruik van de volgende pijnstillers:
- ketorolac;
- tempalgin;
- Orthofen, etc.
Bij de behandeling van intercostale neuralgie thuis kunnen ook zalven worden voorgeschreven. Alleen middelen met een uitgesproken brandend effect kunnen beter niet worden gebruikt, omdat grote bloedvaten zich op het getroffen gebied bevinden en er onmiddellijk een projectie van het hart plaatsvindt. Het meest effectief in dit geval zijn deze medicijnen:
- Fastum-gel (heeft een mild verwarmend effect);
- Ketonal (goed verdooft);
- Viprosal (bevat slangengif, dus met deze zalf moet je voorzichtiger zijn);
- Virapin (aan de basis van de agent is er een bijengif).
Deze zalven moeten puntsgewijs worden aangebracht. Ze beginnen onmiddellijk na het aanbrengen te werken en worden snel opgenomen.
Volksmethoden voor de behandeling van intercostale neuralgie
Bewezen kompressen uit zoutoplossing.
Recept voor zoutoplossing
ingrediënten:
- zout - 2 el. lepels;
- water - 0,5 liter.
Voorbereiding en gebruik
Zout in water is nodig om op te lossen. Dan moet je in deze oplossing een stuk gaas weken en een kompres aanbrengen op de pijnlijke plek. Na 2-3 uur wordt het kompres verwijderd.
Meer ontstekingsremmende en pijnstillende effecten zijn kruidenthee van de bloemen van sint-janskruid en zwarte vlierbessen, evenals de nieren van gewone dennen.
Het recept voor het helen van thee
ingrediënten:
- nieren van gewone grenen - 2 delen;
- bloemen van geperforeerd sint-janskruid - 2 delen;
- zwarte oudere bloesems - 3 delen;
- water - 0,5 liter.
Voorbereiding en gebruik
Je moet 2 eetlepels nemen. eet lepels kruidenthee en giet kokend water. Vervolgens moet de infusie gedurende 15 minuten op een waterbad worden geplaatst. Om deze helende thee te drinken, moet je 4 keer per dag 100 ml eten. De loop van de behandeling is 2 weken.
Oefeningen voor de behandeling van intercostale neuralgie thuis
Wanneer je thuis vecht met intercostale neuralgie, voer dan de volgende oefeningen uit:
- Kraakpanden. Bij het uitvoeren van deze oefening moet de rugleuning vlak zijn. Om het gemakkelijker te maken om squats uit te voeren, kunt u uw handen op de rug van de stoel houden.
- De hellingen. Het is noodzakelijk op te staan, benen apart op de breedte van de schouders en hellingen naar rechts en links uit te voeren. Ten eerste, langs het lichaam moet worden afgeworpen handen, en dan aan de zijkanten verdunnen.
- Oefeningen op de gymnastiekbal. Als je op fitbole zit en je handen achter je hoofd houdt, moet je terugbuigen. Nog een oefening: je moet langzaam de bochten naar links en rechts draaien (de startpositie is hetzelfde).
Deze gymnastiek helpt thuis om de aandoening te verlichten met intercostale neuralgie, en voorkomt ook de verschijning van een kwaal.
Natuurlijk, als je weet hoe je intercostale neuralgie thuis kunt behandelen, kun je het pijnsyndroom verminderen. Maar het is veel beter om het begin van deze ziekte te voorkomen. Hiervoor zijn de volgende regels belangrijk:
- Let op je dieet.
- Voorkom letsel aan de wervelkolom.
- Volg de houding.
- Vermijd hypothermie.
- Doe dagelijkse gymnastiek.
- Zoek tijdig medische hulp, enz.