Een kwarteeuw geleden was het verband onbemind, hoewel noodzakelijk, in de kast van aanstaande moeders. De complexiteit van het aantrekken van dit product wordt vaak vergeleken met het korset: veter, haken, ogen ... Tegenwoordig is het verband van moderne snit gemakkelijk op te halen en comfortabel om te dragen. Toegegeven, het is ook noodzakelijk om te weten hoe je een antenataal verband draagt.
Waarom heb ik een verband nodig?
Artsen raden aan het verband te gebruiken vanaf 20-22 weken zwangerschap, dat wil zeggen zodra uw buik merkbaar wordt. Natuurlijk kunt u het goed doen zonder verband, maar alleen als u vóór de zwangerschap actief betrokken bent bij sport en de buikspieren versterkt. Anders is het verband eenvoudig noodzakelijk: het verlicht de belasting van de wervelkolom en spieren in de buikholte en zorgt ervoor dat de baby de juiste positie kan innemen voor de bevalling.
Bovendien helpt het verband om het risico op vroeggeboorte te voorkomen (het kind kan niet afdalen), het is onmisbaar voor het dragen van een meervoudige zwangerschap en kan zelfs het verschijnen van striae voorkomen.
Welke band moet je kiezen?
Er zijn antenatale, postnatale en universele verbanden:
- Een zwangerschapsverband helpt een vrouw met trots een afgeronde buik dragen. Het ziet eruit als een hoog dicht slipje, aan de voorkant is er een speciale elastische inzet - het ondersteunt ook de maag.
- Het postnatale verband is onmisbaar voor vrouwen die met een keizersnede zijn geboren: het lost de naden betrouwbaar op, verlicht de spanning en ondersteunt de buikspieren. In feite zijn dit hetzelfde hoge slipje, maar al met een trekeffect.
- Tegenwoordig is de meest gevraagde echter het universele (gecombineerde) verband. Het heeft het uiterlijk van een riem op "klittenband" en wordt zowel voor als na de bevalling gedragen. Tijdens de prenatale periode versterkt het brede deel de rug, en wordt het smalle deel onder de buik gefixeerd. Na de bevalling wordt de gordel omgedraaid: het brede deel op de buik,
en smal - op de achterkant.
Hoe een verband voor zwangere vrouwen te kleden?
Als je in een gespecialiseerde winkel een bandage hebt opgepakt, hebben de verkoopadviseurs je waarschijnlijk verteld en je laten zien hoe je een antenataal verband goed draagt. Misschien bent u al geraadpleegd door een gynaecoloog of gaat u hem gewoon vragen hoe u een verband kunt aanbrengen voor zwangere vrouwen. U kunt dit eenvoudige ding zelf beheersen met behulp van het volgende algoritme:
- Ga op je rug liggen en leg een kussen onder je billen.
- Ontspan en ga een paar minuten liggen. Je baby zal naar de bovenbuik bewegen (het gevoel van zwaarte en druk op de blaas zal verdwijnen).
- Doe het verband om en maak het stevig vast.
- Draai je om en sta rustig op, zonder te rennen.
Controleer jezelf: correct aangebracht op het verband loopt onder de buik door, grijpt het schaambeen en leunt op de heupen. Het verband mag nooit in de maag knijpen! Draai het niet te strak aan, terwijl het dragen van een iets strakker verband niet klopt.
U kunt maximaal 5 uur per dag een verband dragen, maar als u of uw baby zich ongemakkelijk voelt, kunt u deze tijd het beste tot een minimum verkorten.
Hoe draag je een postnataal verband op de juiste manier?
Haast je niet om jezelf in het verband te ketenen direct na de bevalling. Artsen raden aan om 7-10 dagen na de geboorte van een baby een verband te dragen. Draag niet constant een verband: stel om de 3 uur een pauze van 30 minuten in, 's Nachts moet het verband worden verwijderd.
Draag het postpartumverband en het prenatale verband - liggend op de rug, wanneer de buikspieren ontspannen en de juiste positie innemen.
Hoe draag je een universeel verband op de juiste manier?
De regels voor het dragen van een universeel verband zijn absoluut hetzelfde als voor prenatale en postnatale. Draag hem in een buikligging en til je heupen op:
- Leg het verband op de bank of bed neer. Ga liggen, zodat het brede deel van het verband onder de taille ligt.
- Bevestig de uiteinden van het verband onder de buik en neem een comfortabele mate van "spanning" op.
- Sta op, corrigeer de mate van druk op de onderbuik.