Een groot aantal vrouwen beweert dat ze vanwege de vele huishoudelijke taken eenvoudig geen tijd hebben om van het leven te genieten. Bovendien hebben soms niet genoeg tijd om al het werk aan te kunnen. In dit geval is het handig om te leren hoe te leven en te werken. Het leven lijkt niet op de beweging van eekhoorns in het wiel, je hoeft alleen maar je dag te bouwen en tijd te verdelen.
Hoe alles te beheren en ten volle te leven?
Tegenwoordig zijn er mensen die anderen helpen hun tijd correct in te delen. Dit werkterrein wordt tajumbilding genoemd. Met behulp van bekende principes kun je je dag goed opbouwen.
Hoe alles te beheren en niet moe te worden:
- Weg met het "uitstekende studentensyndroom". Veel vrouwen nemen een enorme last op en vragen niemand om hulp. Verdeel verantwoordelijkheden tussen familieleden door een beetje tijd aan jezelf toe te kennen.
- Plan je dag. Begin een dagboek, waarin je de dingen opsomt die je moet doen. Geef aan het einde van de lijst taken op die geen kritieke beslissingen vereisen. Een duidelijk plan zal niet overgaan in kleine dingen.
- Als je het hebt over het beheer van alles, is het de moeite waard om zo'n advies te geven - je hoeft niets te doen als je niet de stemming en het verlangen hebt, omdat het werk waarschijnlijk niet zal worden gedaan en je tijd verliest.
- Zorg ervoor dat je tijd geeft om het exclusief aan jezelf te wijden. Dit zal ontspannen en kracht krijgen.
- Breng geen dingen over naar de toekomst, als er een mogelijkheid is om het op dit moment te doen. Dergelijke "vertragingen" zullen zich ophopen als een sneeuwbal, die als gevolg daarvan niet zo gemakkelijk te vernietigen zal zijn.
Ten slotte wil ik nog een ander advies geven: zoek een bedrijf voor jezelf dat je helpt stress kwijt te raken en energiek wordt. Iedereen kan zijn eigen sfeer hebben, bijvoorbeeld, men moet slapen, en de ander moet juist trainen in de sportschool.