Het stereotype dat bij mensen bestaat, is dat de kracht van pijn bij de geboorte zo groot is dat het moeilijk te verdragen is, tamelijk stabiel is en vrouwen dit als een vanzelfsprekendheid waarnemen. Niettemin zijn velen van hen zo bang voor pijnlijke ruzies en vragen ze een arts om een keizersnede. En volkomen tevergeefs, want in de kracht van een vrouw zal ze zich voorbereiden op een ontmoeting met de baby op zo'n manier dat de geboorte voorbij is gegaan met minimale onaangename sensaties. Hoe pijnloos bevallen? - dit is wat toekomstige moeders zorgen zou moeten maken.
Wat is de pijn tijdens de bevalling?
Pijn tijdens de bevalling verschijnt tijdens de bevalling - zonder krampachtige samentrekking van de baarmoederspieren, het verplaatsen van de foetus naar de uitgang en het openen van de keelholte gebeurt eenvoudigweg niet. Er zijn veel receptoren in de baarmoeder, dus de periode van contracties is zo pijnlijk. Maar de pijn doet zich ook voor in de spieren die dit orgaan omringen - in de onderrug, peritoneum, ligamenten. Het is spierspanning die de onaangename gewaarwordingen tijdens aanvallen verhoogt. Pijn op dit punt zonder een bepaalde locatie, heeft een saai, pijnlijk karakter en wordt visceraal genoemd. In een ondraaglijke periode verschijnt de pijn door het uitrekken van spieren van patrimoniale wegen bij een uitgang van het kind. Deze sensaties zijn iets sterker, hun locatie is het kruis zelf, de vagina, het rectum. Deze pijn is somatisch. Maar op dit moment is er geen eenheid voor het meten van pijn bij de bevalling, omdat pijn een subjectief iets is.
Hoe pijn te verlichten tijdens de bevalling: ontspanning van het bewustzijn
Als bekend is dat een vrouw vol angst voor een bevalling is, is ze gespannen en worden haar pijnlijke gevoelens intenser. Het is de moeite waard om je houding tegenover pijn te veranderen, niet ertegen te vechten, maar het als onderdeel te nemen van een natuurlijk proces dat je dichter bij het ontmoeten van een kind brengt. Om de spierspanning te verminderen, moet de vrouw in de bevalling ontspannen met een comfortabele houding. Zo is het bijvoorbeeld mogelijk om op de knieën te gaan zitten en ze te spreiden, om op een kussen of een rubberen bal te rusten, onder de handen van een hoofd.
Hoe pijn te verminderen tijdens de bevalling: massage
De massagetechniek helpt de aandoening te verlichten. Welnu, als je helpt met de veldslagen zal de echtgenoot zijn:
- Heel effectief is de massage door op de vingers of vuisten in het gebied van het heiligbeen tot de lenden te drukken.
- Om rugpijn te verminderen, wordt het masseren van de taille met twee nokken ondersteund door rotatiebewegingen.
- Verlicht spierspanning in de periode van gevechten of tussen hen massage voorarmen, schenen, heupen met beide handen.
Omgaan met pijn tijdens de bevalling: ademhalen
Juiste ademhalingstechnieken zullen de pijnlijke sensaties enorm verlichten.
- Langzame ademhaling. Wanneer het gevecht begint, moet je langzaam door je neus ademen en dan luid uitademen met je mond. De ademfrequentie per minuut mag niet hoger zijn dan 10 ademhalingen - uitademingen. Probeer op dit moment je spieren te ontspannen.
- Versnelde ademhaling. Wanneer de intensiteit van het gevecht intenser wordt, wordt ademhaling gebruikt, waarbij de inademing ondiep en rustig gebeurt, en uitademing met geluid. De frequentie van de ademhaling is 1 keer per seconde.
- Bij pogingen is het nodig om volledig in te ademen en, met toestemming van een verloskundige, te duwen, alle druk in het bekken uit te oefenen, en niet in het hoofd. Wanneer de scrum is voltooid, wordt een langzame uitademing uitgevoerd. Om scheuren van het perineum te voorkomen, wordt de ademhaling gebruikt door de "hond".
Medicijnen voor pijnverlichting tijdens de bevalling
Indien gewenst kan het slappe kind worden ontlast door epidurale anesthesie of slaapmedicatie. Bij de eerste methode wordt een anestheticum geïnjecteerd in de medulla van het ruggenmerg. Contracties komen eraan, maar de vrouw voelt geen pijn. Met een langdurige eerste periode, wanneer de baarmoederhals langzaam wordt geopend, wordt dit soort anesthesie gebruikt, zoals slaapmedicatie. Het duurt ongeveer 2-3 uur, en voor het verschijnen van pogingen voelt de vrouw uitgerust en vol kracht.
In elk geval moet je niet bang zijn voor pijn tijdens de bevalling. We hebben een positieve houding nodig, omdat de ontmoeting met de baby heel dichtbij is!