Figuur 90-60-90

"90-60-90" - de parameters die als ideaal worden beschouwd voor een meisje in de moderne wereld. Ieder van ons, kijkend naar onszelf in de spiegel, denkt na over hoe we ten minste een millimeter naar de standaard van schoonheid kunnen naderen. Maar waar kwamen deze cijfers vandaan? En lijkt zo'n figuur op mannen? Laten we in dit artikel in detail bekijken: is het de moeite waard om onze energie te verspillen om de felbegeerde volumes te bereiken.

Het ideale vrouwenfiguurtje is 90-60-90?

Sinds de oudheid en de Middeleeuwen heeft het mannelijke geslacht weelderige en ronde vormen verheven. Dit wordt bewezen door monumenten van beeldhouwkunst en schilderkunst. In de Renaissance werden de parameters bijvoorbeeld als ideaal beschouwd in de buurt van "98-70-98", en dit is volgens moderne normen al overgewicht en zelfs compleet. Desondanks werden dergelijke vrouwen eerder beschouwd als eenvoudig gemaakt voor de voortzetting van de clan en het dragen van kinderen, en dit was de basis van de samenleving.

Al sinds de 19e eeuw begonnen de meisjes de taille toe te wijzen met trekkende korsetten, wat zeer schadelijk was voor de gezondheid. Maar omwille van de aantrekkelijkheid en het succes waren de schoonheden klaar voor elke opoffering. De twintigste eeuw is de tijd voor de ontwikkeling van de mode-industrie, de geboorte van seks-symbolen en gemeenschappelijke normen van schoonheid en stijl. Er wordt aangenomen dat een van de eerste vertegenwoordigers van de "gouden parameters" niemand minder dan Merlin Monroe was. Haar enige lengte was 166 cm, en ze leek helemaal niet dun.

Hoe ziet de figuur 90-60-90 eruit?

Ik wil graag een illustratief voorbeeld geven van beroemde schoonheden, vrouwen met een figuur waarvan de parameters zo dicht mogelijk bij 90-60-90 liggen en voor veel meisjes een gekoesterde droom zijn:

1. Monica Bellucci . De parameters van de Italiaanse actrice: 91-60-88 met een hoogte van 178 cm, in haar "voor 50" ziet ze er niet slechter uit dan jonge en welvarende meisjes.
2. Jessica Alba . Zorg voor uiterlijk en figuur is in de eerste plaats. Niet verrassend, Jessica heeft de parameters 88-61-88 met een hoogte van 168 cm.
3. Vera Brezhnev . De zanger beweert dat ze pas na de geboorte van haar dochter vrouwelijke vormen heeft gekregen. Nu kan het bogen op zijn 90-60-90 met een hoogte van 171 cm.
4. Angelina Jolie . Deze echt elegante vrouw, een zorgzame moeder en echtgenote, kan zich op haar 40ste opmaken van haar ideale vormen 92-68-92 met een toename van 173 cm.

Hoe bereik je het cijfer 90-60-90?

De wens van de eerlijke seks tot de ideale parameters kent geen grenzen. De meisjes zijn klaar om zichzelf uit te putten met strikte diëten, strakke kleding te dragen en dagen en nachten te zwaaien en marathons te lopen, gewoon om aantrekkelijk te zijn, ook voor mannen. Maar in feite is elke man uniek op zijn eigen manier, iedereen heeft verschillende smaken en voorkeuren, vooral, dat het meisje gezond was, een stralende teint had, een smakelijke ronding en een lieve glimlach. Er bestaat geen enkele standaard voor iedereen, maar er zijn een aantal aanbevelingen die u in staat stellen om in vorm te blijven en elegante proporties van uw lichaam te creëren:

1. Sporten . U hoeft geen dagen aan fitness te besteden, het volstaat om 3 keer per week aan uzelf te besteden en de soorten activiteiten te veranderen. Volleybal, tennis, joggen, yoga, fietsen - kies zelf een les en doe het regelmatig. Als je ernstige probleemgebieden hebt, richt je dan op je trainingen, maar vergeet niet dat de spieren ook rust nodig hebben, overdrijf het niet.
2. Goede voeding . Dit is niet alleen een belofte van uw gezondheid, maar ook van schoonheid, jeugd, goed humeur. Het is raadzaam om 5-6 keer per dag in kleine porties te eten, 1,5-2 liter water te drinken, meel, vet, gebakken en zoet uit te sluiten, voorkeur te geven aan groenten, gekookt vlees, ontbijtgranen en zuivelproducten.
3. Cosmetische procedures . Dit is niet alleen prettig, maar ook nuttig. Verschillende soorten massage zullen niet alleen plezier brengen, maar helpen ook extra kilo's kwijt te raken.
4. Houd van jezelf voor wie je bent . Dit is de basisregel! Als je een verlegen meisje bent met een stel complexen, zul je nooit een ideaal voor je man worden. Houd van je lichaam en het zal je beantwoorden.