Duizeligheid tijdens de zwangerschap is een van de meest voorkomende symptomen van een interessante periode in het leven van een vrouw. Dit symptoom kan optreden tijdens de zwangerschap, maar meestal in het eerste trimester. Dus, in het midden van de 20e eeuw, toen de zwangerschapstest nog niet was uitgevonden en de regelmaat van de menstruatiecyclus niet was waargenomen, waren symptomen als bewustzijnsverlies, zwakte en duizeligheid tijdens de zwangerschap een van de eerste bevestigingen van het begin. We zullen proberen de oorzaken van duizeligheid tijdens de zwangerschap te begrijpen en veilige methoden bieden om hiermee om te gaan.
Duizeligheid - wat zijn de oorzaken van zwangerschap?
Veel toekomstige moeders zijn geïnteresseerd in wanneer duizeligheid begint tijdens de zwangerschap. Hier kunnen we met vertrouwen zeggen dat de eerste lichte duizeligheid die een vrouw kan voelen op de 5e - 6e dag na de conceptie, toen een foetaal ei in de wand van de baarmoeder werd ingeplant en actief blijft delen. De belangrijkste oorzaak van misselijkheid, duizeligheid, zwakte en bewustzijnsverlies tijdens de zwangerschap is de herstructurering van het cardiovasculaire systeem onder invloed van een veranderde hormonale achtergrond. Een toename van het bloed van progesteron leidt tot het feit dat er onder zijn invloed een expansie van de bloedvaten is, resulterend in een herverdeling van bloed, een verlaging van de bloeddruk en verlies van bewustzijn.
Een andere reden voor lichte of ernstige duizeligheid tijdens de zwangerschap is de dagelijkse schommeling van de bloedsuikerspiegel.
Vroege toxicose kan ook een oorzaak zijn van duizeligheid bij zwangere vrouwen. De gestosis van het eerste trimester van de zwangerschap komt tot uiting door misselijkheid, verminderde eetlust, overgeven en zwakte, als een manifestatie van intoxicatie op het geïmplanteerde foetale ei, dat actief metabolische producten in het maternale organisme laat groeien, verdeelt en afgeeft. Langdurige weigering van voedsel leidt tot de ontwikkeling van ijzergebreksanemie, die klinisch bleekheid van de huid, zwakte, duizeligheid en flauwvallen kan manifesteren. Als u in het beginstadium geen ernstige toxicose behandelt, ontstaat een vicieuze cirkel, die leidt tot acidose en een spontane abortus.
Vertigo tijdens de late zwangerschap kan worden geassocieerd met het knijpen in een te grote vergrote baarmoeder van de inferieure vena cava (zwangerschap met een grote foetus of meerlingzwangerschappen). In dergelijke gevallen wordt het aanbevolen om op uw zij te slapen en niet van het bed af te komen.
Duizeligheid tijdens de zwangerschap - wat te doen?
Als de toekomstige moeder herhaaldelijk heeft opgemerkt bij haar aanvallen van duizeligheid, zou ze moeten vermijden om in benauwde en rokerige kamers te zijn en meer om in de frisse lucht te zijn.
De toelating van een voldoende hoeveelheid vloeistof helpt uitdroging en een lagere bloeddruk te voorkomen. Om te begrijpen hoeveel zwanger water er per dag moet worden gedronken, moet u uw gewicht met 30 ml vermenigvuldigen. Gewoon water kan worden vervangen door een zwakke groene thee, afkooksel van kamille, calendula of salie.
Een ander belangrijk punt bij het voorkomen van aanvallen van duizeligheid bij zwangere vrouwen is goede voeding. Voldoende hoeveelheid geconsumeerd vlees, vis, groenten en fruit zal een goede preventie zijn van de ontwikkeling van bloedarmoede door ijzertekort.
Als een snelle hulp bij een aanval van duizeligheid, kun je shiatsu-technieken aanbevelen - dit is drukken op de buiging van de pols van de duim en op de verdieping van de binnenkant van de pees van de pink. Om het gewenste effect te verkrijgen, drukt u tegelijkertijd op deze punten.
Aldus kunnen de oorzaken van duizeligheid tijdens de zwangerschap zijn: bloedglucose verlagen, de bloedvaten verwijden als reactie op een toename van progesteron in het bloed, bloedarmoede en vroege toxicose. Om de bovengenoemde redenen te elimineren, zou u meer in de verse lucht moeten lopen, behoorlijk eten en drinken, en genoeg vloeistoffen drinken.