Tegenwoordig is het woord "cholesterol" te vinden in televisieprogramma's gewijd aan gezondheid, zowel in commercials als in de vorm van een inscriptie op de verpakking van producten: "Bevat geen cholesterol." Er is veel informatie over de vreselijke gevolgen van overmatig cholesterol: tot atherosclerose, tot hartinfarct, tot gangreen van ledematen en zelfs tot een hartaanval.
Desondanks zit cholesterol in het bloed van dieren, inclusief de mens, en kan men de strijd tegen cholesterol niet richten om de gezondheid op slechts één manier aan te passen - om de hoeveelheid ervan te verminderen. De oude Grieken hadden gelijk toen ze in hun filosofische discussies vaststelden dat de gulden middenweg in alles belangrijk was. Inderdaad, zoals uit de praktijk blijkt, is een laag cholesterolgehalte gevaarlijk voor de gezondheid en overschat. Laten we dit onderwerp van naderbij bekijken en de snelheid van deze stof bepalen, ontdekken waarom we het nodig hebben en nadenken over wat van invloed is op zijn niveau.
Wat is cholesterol en waarom heeft het een persoon nodig?
De norm van cholesterol in het bloed van een persoon zorgt voor de normale activiteit van cellen. Feit is dat cholesterol de basis is van celmembranen, en daarom, als het gehalte ervan daalt, zal het 'bouwmateriaal' zwak zijn en cellen niet goed functioneren, snel afbreken. De cel kan niet worden verdeeld zonder cholesterol, dus in zijn afwezigheid is groei onmogelijk, wat impliceert dat het belangrijk is voor kinderen in het bijzonder. Het menselijk lichaam zelf produceert cholesterol in de lever (het is ook in staat om alle cellen behalve rode bloedcellen te synthetiseren, maar in vergelijking met de lever leveren ze een kleine hoeveelheid van deze stof), en het neemt op zijn beurt ook deel aan de vorming van gal.
Cholesterol helpt ook de bijnieren om steroïde hormonen te maken en is betrokken bij de vorming van vitamine D3, waardoor botweefsels sterk kunnen zijn.
Gegeven deze informatie ontstaat een logische vraag: waarom een lager cholesterolgehalte?
Maar hier blijkt dat alles veel ingewikkelder is, omdat de overmaat van deze stof tot veroudering leidt: het hoopt zich op in de celmembranen, nestelt zich op de vaten en vormt platen die de zuurstofuitwisseling verstoren, en daarom lijdt het hele lichaam. Daarom hoef je niet met cholesterol te vechten, het moet worden gereguleerd.
Een bloedtest voor cholesterol en normale waarden
Om het niveau van cholesterol te controleren, moet u periodiek bloed geven voor een analyse die de inhoud van verschillende vormen van deze stof laat zien:
- totaal cholesterol;
- HDL-cholesterol (high-density lipoprotein);
- LDL-cholesterol (lipoproteïne met lage dichtheid);
- triglyceriden.
Tegenwoordig is er een mening dat sommige vormen van cholesterol schadelijk zijn, terwijl andere nuttig zijn. Bij het beschrijven van de norm (verder), zal deze positie in aanmerking worden genomen.
Wat is de norm van cholesterol in het bloed met de meeteenheid mol / l?
In sommige laboratoria wordt cholesterol gemeten in eenheden van mmol / L. Pre-donatie van bloed kan niet ongeveer 6-8 uur duren en jezelf overbelasten met fysieke oefeningen, tk. dit kan het niveau beïnvloeden.
- Als je een totaal cholesterol in het bloed hebt van 3,1 tot 6,4 mmol / l, dan is dit de norm en is er reden tot bezorgdheid.
- De toelaatbare norm van LDL-cholesterol in het bloed - voor vrouwen van 1,92 tot 4,51 mmol / l en voor het sterkere geslacht - van 2,25 tot 4,82 mmol / l. Er wordt aangenomen dat dit het meest "schadelijke" cholesterol is, gevaarlijk voor de gezondheid, omdat het vormt platen op de schepen.
- HDL-cholesterol bij mannen is normaal, indien aanwezig in het bereik van 0,7 tot 1,73 mmol / l, en de norm van dit cholesterol bij vrouwen is van 0,86 tot 2,28 mmol / l. Dit is het zogenaamde "bruikbare" cholesterol, hoe lager het is, hoe beter.
- Er moet ook rekening mee worden gehouden dat sommige artsen van mening zijn dat er voor verschillende leeftijden een norm is voor cholesterol en ook suiker in het bloed, maar zij geven ook toe dat het beter is om naar een gemeenschappelijke biologische norm te streven. Daarom, als in het laboratorium de overschatte parameters van deze stoffen zijn gedefinieerd, is het wenselijk om een aantal artsen toe te spreken voor het definiëren van een betrouwbaar gezondheidsbeeld.
Wat is de norm van cholesterol in het bloed met een eenheid van mg / dl?
- Het totale cholesterol in dit meetsysteem is normaal, als het cijfer niet hoger is dan 200 mg / dl, maar de maximaal toegestane waarde is 240 mg / dl.
- HDL moet minimaal 35 mg / dl zijn.
- LDL - niet meer dan 100 mg / dl (voor een persoon met hart- en vaatziekten) en niet meer dan 130 mg / ml (voor gezonde mensen).
Als het cijfer stijgt van 130 naar 160 mg / dl, betekent dit dat het cholesterolgehalte zich op het maximaal toelaatbare niveau bevindt en moet worden aangepast door middel van een dieet. - Triglyceriden zijn normaal als ze zich in het bloed bevinden tot 200 mg / dL, en de maximaal toegestane waarde hier is van 200 tot 400 mg / dl.
Hoeveel, en ook of het normale cholesterolgehalte in het bloed de verhouding LDL en HDL zal bepalen: als de eerste lager is dan de tweede, dan is dit een gunstige prognose (dit wordt gedaan om het risico op vaatziekten te beoordelen).