In de oude Griekse geneeskunde werd veel aandacht besteed aan verschillende vloeistoffen. Ze werden beschouwd als de bron van leven, kracht, gezondheid en zelfs geassocieerd met het temperament van de mens, zijn innerlijke staat. Daarom werd ongeveer in de 6e eeuw voor Christus een bezoek aan het bad een verplichte procedure voor de hele bevolking. Oud Griekse artsen, in het bijzonder - Hippocrates, hebben het effect van deze maatregel op het lichaam, de conditie van interne organen en het bewegingsapparaat nauwkeurig onderzocht.
Wat is het bad van Hippocrates?
De procedure wordt uitgevoerd in een ruimte met muren gemaakt van natuursteen. Het onderhoudt een constante temperatuur van 35 graden Celsius. De luchtvochtigheid kan in dit geval worden aangepast aan het welbevinden en de wensen van de bezoekers. Bovendien zijn in het bad verwarmde massagetafels voor het manipuleren van de gewrichten en de wervelkolom.
Hoe nuttig is Hippocrates-bad?
Naast het feit dat het bad zelf een van de beste manieren is om de ideale zuiverheid van lichaam en huid te behouden, heeft het de volgende functies:
- verbetering van de werking van zweet en talgklieren van de huid;
- versnelling van metabolische processen;
- verhoogde bloedtoevoer en -circulatie in zachte weefsels;
- huidreiniging van overtollig vet, stof en vuildeeltjes;
- eliminatie van toxische stoffen uit de epidermis.
Waterdamp stimuleert het lichaam als geheel aanzienlijk, verstevigt en heeft een gunstige invloed op het cardiovasculaire systeem.
Opgemerkt moet worden dat het bad helpt de concentratie van bloedcellen te verhogen - rode bloedcellen en leukocyten, evenals de hoeveelheid hemoglobine. Dit stelt ons in staat om de toevoer van zuurstof naar de organen te versterken en de weerstand tegen pathogene organismen en virussen te verhogen en de immuniteit te ondersteunen.
Een ander gunstig effect is de activering van ademhalingsfuncties van de longen. Frequent, diep ademhalen en uitademen normaliseren de thermoregulatie van het hele organisme, waardoor de gasuitwisseling in alle cellen wordt verminderd.
Na intensieve lichamelijke inspanning is het bad van Hippocrates gewoon onvervangbaar. Van het oppervlak van de huid worden dode cellen van de opperhuid verwijderd, samen met producten van cellulair verval en vetoverschotten.
Bovendien heeft de onderhavige procedure een uitstekend effect op het werk van de nieren, lever, darm, maag, endocriene klieren, perifeer en centraal zenuwstelsel, op de psycho-emotionele toestand van een persoon en zijn humeur.
Het belangrijkste voordeel van het Hippocratische bad is het effect op de wervelkolom en het bewegingsapparaat van de mens. Het therapeutische effect komt tot uiting in de behandeling van gewrichtsaandoeningen, radiculitis, myositis , neuritis, osteochondrose, artrose en artritis, verstuikingen van spieren en ligamenten, ischias en andere soortgelijke kwalen. Dit wordt bereikt door het helende effect van stoom, vocht en toenemende lichaamstemperatuur te combineren met aromatherapie, inhalaties met fytoextracten.