Wat is het libido van mannen en vrouwen en hoe het te versterken?

De bekende arts Z. Freud beschouwde dit concept als de belangrijkste in de psychoanalyse. Het moet niet worden betwijfeld dat dit de belangrijkste factor is die het bestaan ​​van de mensheid en de motor van de evolutie bepaalt. Wat is libido, zal in dit artikel worden besproken.

Libido - wat betekent dit?

De theoloog Augustinus noemt het voor het eerst in zijn werk 'Over de stad van God', wat duidt op het schandelijke vlees van het vlees. Freud geloofde dat het libido de energie is van seksuele aantrekking. Oorspronkelijk beïnvloedde het concept de houding van een persoon niet alleen tegenover mensen van het andere geslacht, maar ook tegenover ouders, kinderen, zichzelf en alles wat men kan omhelzen met het woord liefde. Later sprak Freud libido aan, wat de essentie en de oorzaken van psychische stoornissen en neurosen verklaart.

Seksuele aantrekking beïnvloedt de mentale ontwikkeling van de mens, zijn wetenschappelijke en artistieke activiteit, sublimatie, enz. Het proces van zijn vorming begint bij zijn geboorte en ondergaat verschillende stadia. Elke overtreding leidt tot psychische stoornissen. Uiteindelijk bepaalt het al het gedrag van een persoon die het doel nastreeft om plezier te hebben.

Libido bij vrouwen - wat is het?

Seksuele aantrekking hangt af van het functioneren van alle organen en systemen van het lichaam, maar de hoofdrol wordt gespeeld door hormonen. Het vrouwelijke libido wordt bepaald door het niveau van het hormoon estradiol. Hij definieert vurigheid en aantrekkingskracht. Binnen een maand ondergaat de laatste veranderingen en pieken tijdens de ovulatieperiode, wanneer de kansen om een ​​kind op te nemen zo groot mogelijk zijn. Erotische aantrekkingskracht wordt niet bepaald door geslachtsverschillen, maar tijdens het opgroeien van het meisje, en nadat het meisje meer kans heeft platonische liefde te ervaren, en na het ontvangen van het eerste orgasme is er een aantrekkingskracht op geslachtsgemeenschap.

Libido bij mannen - wat is het?

In het lichaam van het sterkere geslacht wordt seksuele aantrekking ook bepaald door het niveau van hormonen. Overheersend is testosteron. Hoe lager zijn concentratie, hoe minder een man seks wil. Het mannelijke libido bereikt zijn hoogtepunt op 25-jarige leeftijd en duurt nog 5 jaar, waarna het op recessie gaat. En als vrouwen dromen van tederheid en genegenheid, dan worden hun partners gedomineerd door seksuele agressie en zijn al hun acties alleen gericht op het elimineren van de optredende spanning, dat is erectie.

Waarom verdwijnt het libido?

Attraction heeft een enorme hoeveelheid alluviale sociale lagen en remmen. Wanneer liefde verdwijnt, is er een verminderd libido. Per slot van rekening ervaart een persoon naast een seksuele geaardheid de partner en andere emoties - zorgen over de vriend, de vader of moeder van de kinderen, enz. Niet in staat om aan een van hun behoeften te voldoen - het instinct van moederschap, het overwinnen van eenzaamheid, de voldoening om te kunnen zorgen voor wie in de buurt is, de partner voelt en het uitsterven van seksueel verlangen.

Vermindering van het libido bij vrouwen - oorzaken

  1. De hormonale achtergrond veranderen. Het hangt af van de menstruatiecyclus en andere biochemische processen in het lichaam. Vermindering van het libido bij vrouwen vertoont symptomen tijdens de menopauze.
  2. Onzekerheid in jezelf, je aantrekkelijkheid. Een te strenge opvoeding in de kindertijd kan veel complexen veroorzaken die zich niet openen. In de loop van de jaren kan een vrouw intimiteit voorkomen als gevolg van aan leeftijd gerelateerde veranderingen.
  3. Stress, overspanning.
  4. Verlies van emotionele connectie met een partner. In de eerlijke seks zijn seks en emoties zeer nauw verwant en het gebrek aan libido bij vrouwen is heel natuurlijk, als het geen spirituele verwantschap voelt.
  5. Ziekten, het nemen van bepaalde medicijnen.
  6. Slecht voedsel, slechte gewoonten.

Vermindering van het libido bij mannen - de oorzaken

  1. Onjuist, slecht eten, alcoholmisbruik en roken. Deze laatste verminderen het niveau van testosteron in het lichaam, wat leidt tot een verstoring van de functie van de geslachtsklieren. Dit alles veroorzaakt een schending van de gevoeligheid van het midden van het ruggenmerg en als gevolg daarvan is er een afname van het libido bij mannen van wie de symptomen zich manifesteren in onwil om seks te hebben.
  2. Obesitas. Vet in het lichaam onderdrukt de productie van mannelijke hormonen en stimuleert de aanmaak van vrouwelijke hormonen. Bovendien is een man met overgewicht gewoon te lui om te bewegen, het is moeilijk voor hem en de belasting van het hart en de bloedvaten neemt toe.
  3. Hormonale onbalans.
  4. Stress, vermoeidheid, depressie. Problemen en conflicten op het werk en gezin worden negatief gereflecteerd over seksuele aantrekking.
  5. Psychische stoornissen, twijfel aan zichzelf , angst om door een vrouw bespot te worden. Als u wilt weten wat libido is, moet u op één feit letten: voor een man zijn de grootte van de penis en het vermogen om de handeling lang voort te zetten van groot belang. Als hij niet zeker is van de ene of de andere, zal hij coition vermijden.
  6. Ziekten en medicijnen.
  7. Age.

Hoe het libido te verhogen?

Het is noodzakelijk om de factoren die bijdragen aan de vermindering ervan uit te sluiten. Als er ziekten zijn, omgaan met hun behandeling, ernaar streven een gezonde levensstijl te leiden en slechte gewoonten te laten varen. Met het verzoek om een ​​libido te verhogen, wordt het aangeraden om hun psychische problemen op te lossen. Vaak kan zonder hulp van een seksuoloog dit niet. Probeer de accenten correct te plaatsen en niet in het werk te gaan, maar laat het leven een plaats voor eenvoudige menselijke vreugden - communicatie met de tweede helft en kinderen, ontmoeting met vrienden, enz.

Hoe het libido bij vrouwen verhogen?

In de mooie helft van de mensheid is het onlosmakelijk verbonden met de psychologische stemming, het is niet voor niets dat ze zeggen dat seks al lang voor de slaapkamer begint. Van groot belang is spirituele eenheid, en het kan niet worden bereikt zonder emotionele verwantschap met de partner. Daarom is het logisch om meer tijd samen door te brengen, romantische avonden te regelen, naar de film en restaurants te gaan, leuke kleine dingen voor elkaar te maken en dan zal het libido van vrouwen toenemen.

In de drukte van dagen, vergeet niet uzelf en verwen uzelf met wandelingen naar de kapper, make-up artist, schoonheidsspecialist. Het toestaan ​​om geld uit te geven aan aangename kleine dingen voor vrouwen - cosmetica, parfums, kleding. In het arsenaal van seksueel bevrijde vrouwen moet een mooi erotisch ondergoed zijn en in overeenstemming met een partner kun je iets kopen van seksspeeltjes. Maar het belangrijkste is niet om een ​​man te misleiden en niet om een ​​orgasme na te doen, want een libido is een verlangen om een ​​partner vreugde te geven en het zelf te ontvangen. Er zal geen euforie zijn, dus er zal geen verlangen zijn.

Hoe het libido bij mannen verhogen?

Seksuele aantrekking in de sterkere sex wordt wakker wanneer ze naar een mooie, goed verzorgde vrouw kijkt. Dus ze zijn gearrangeerd en als het verlangen naar zijn vrouw kan verdwijnen, om een ​​relatie aan te gaan met een nieuwe partner, zal de man onmiddellijk klaar zijn. Daarom, als de echtgenoot begint op te merken dat een perfect gezonde echtgenoot niet het verlangen heeft om seks te hebben, dan zal hij actie moeten ondernemen. Je kunt een toename van het libido bij mannen veroorzaken als je probeert aantrekkelijker te worden.

Zorgen voor de huid en het lichaam - om deel te nemen aan elke sport die voor de geslachtsdrift van de vrouw zelf nuttig zal zijn. Vaak weigert een man seks omdat hij het moe is zijn initiator te zijn. Hij wacht op de vrouw om hem te laten zien, om iets nieuws te bieden, maar dit gebeurt niet. Het is noodzakelijk om te voldoen aan de wens van de partner om de vertoningen te wijzigen. Je kunt vrijen op een ongeschikte plek of een interessante positie, proberen zijn seksuele fantasieën te realiseren en dan zal het libido van mannen toenemen. Het belangrijkste is niet om pijn te verdragen voor zijn grillen, maar om samen plezier te hebben.

Middelen om het libido te verhogen

Deze omvatten hormonale therapie. Degenen die willen weten hoe het libido bij mannen verhoogd kan worden, het is de moeite waard om aandacht te besteden aan geneesmiddelen als andriol TK, methyltestosteron, enz. Vrouwen krijgen pillen sildenafil, tadalafil, etc. Ze moeten alleen door een arts worden voorgeschreven. Van de folk remedies, kunt u theeën, afkooksels en nastoyit van bosbessen, rozemarijn, linden, salie, aloë, brandnetel, enz. Onderscheiden. Thymus en de wortel van ginseng, koninklijke gelei zijn van grote doeltreffendheid.

Vitaminen voor libido

Voor beide geslachten zijn tocoferol en retinol van bijzonder belang. De eerste is niet voor niets een vitamine van de jeugd, omdat het verantwoordelijk is voor de normale reproductie van het voortplantingssysteem, het verouderingsproces en oxidatieve reacties vertraagt, de hormonale achtergrond in het lichaam herstelt. Onder zijn actie tijdens intieme nabijheid, stroomt het bloed naar de geslachtsorganen, bevochtigt het vaginale slijmvlies en zorgt voor een normale erectie.

Vitamine A - een libido-versterker, is verantwoordelijk voor het uiterlijk van een vrouw - de schoonheid van haar, nagels en huid. Hij neemt ook deel aan de vorming van de hormonale achtergrond en speelt een sleutelrol bij de aanmaak van mannelijke geslachtshormonen, het penetreren van de testikels en het verhogen van de productie van testosteron en tegelijkertijd het onderdrukken van de synthese van oestrogenen. Als je vraagt ​​wat voor libido is en hoe je het kunt verhogen, moet je onthouden dat deze vitaminen alleen in de aanwezigheid van vetten in het lichaam worden opgenomen. Dat wil zeggen, ze zijn in vet oplosbaar.

Producten die het libido verhogen

Om seksuele opwinding te vergroten kunnen de zogenaamde afrodisiaca zijn - zeevruchten, honing, specerijen en specerijen - gember, koriander, ui, knoflook, brandende peper, komijn, anijs, groenten - broccoli, artisjok, aardpeer, aubergine. Producten voor het libido zijn chocolade, noten, zaden, gedroogde vruchten.