Voor een keer in een leven kreeg elke zwangere vrouw te maken met bepaalde beperkingen in de manier van leven. Bij de receptie bij de gynaecoloog is het mogelijk om vaak te horen over een aantal interdictions die verband houden met een interessante positie: het is onmogelijk om dat te eten, op een rug te liggen, warme baden te nemen, te zonnebaden, enz. Er zijn veel voorstanders van het feit dat als ze iets voor de toekomstige moeder wil, ze het niet mag verbieden, maar is het dan zo? Vandaag zullen we proberen om te gaan met een van deze beperkingen: waarom kunnen zwangere vrouwen niet op hun rug slapen en hoe gerechtvaardigd is dit verbod.
Waarom kan je niet op je rug slapen?
Ik wil alleen opmerken dat deze regel van toepassing is op vrouwen van wie de draagtijd de evenaar is overgestoken. Daarom kunt u tot 20 weken in uw favoriete positie voor u slapen. Maar daarna kunt u deze situatie om een aantal redenen niet misbruiken:
- De onderste holle ader wordt geknepen. Het is nodig voor de bloedcirculatie van het onderste deel van de romp en het hart. Hoe langer de draagtijd, hoe sterker de belasting. Als gevolg hiervan kunnen toekomstige moeders duizeligheid en verdonkering in de ogen zien. Om deze toestand te corrigeren, volstaat het voor een zwangere vrouw om langs haar kant te rollen.
- Spataderen. Zwangere vrouwen kunnen niet op hun rug slapen vanwege het verhoogde risico op het ontwikkelen van spataderen. Dit is een van de meest voorkomende ziekten bij zwangere vrouwen. En deze aandoening is weer verbonden met de schending van de bloedcirculatie in het onderste deel van het menselijk lichaam. Daarom moet een zwangere vrouw niet op haar rug slapen om deze ziekte te voorkomen.
- Hypoxie van de foetus. Deze ziekte behoort tot een zeer serieuze serie en je kunt geen grap met hem maken. Het gebeurt tegen de achtergrond van onvoldoende zuurstofopname voor een toekomstige baby en dreigt voor de foetus met een aantal complicaties: te beginnen met de verstoring van de vorming van interne organen en eindigend met de nederlaag van het centrale zenuwstelsel van kruimels.
- De urineleiders zijn geknepen. Onder het gewicht van de buik kunnen dunne kanalen worden geknepen - de urineleiders die de nieren en de blaas verbinden. De urine houdt ermee op om te werken en begint te stagneren in de nieren. Soms gaat deze aandoening voor een zwangere vrouw onopgemerkt voorbij en kan deze alleen door een arts worden bepaald bij de analyse van urine, en soms is er hoge koorts en lage rugpijn. In deze toestand wordt de patiënt heel vaak in het ziekenhuis opgenomen.
- Sterke belasting op de rug. Dit is nog een reden waarom zwangere vrouwen in latere perioden niet op hun rug kunnen slapen. Onnodig te zeggen wat voor soort belasting op de wervelkolom valt, vanaf de 7e maand van de zwangerschap. Onder het gewicht van de buik begint de wervelkolom vorm te krijgen, niet kenmerkend, om door te buigen. De rug begint pijn te doen en geeft onder de schouderbladen. Deze aandoening is in de regel zeer moeilijk te handhaven gedurende een lange tijd en de zwangere vrouw valt alleen.
- Laad op de darmen. Heel veel vrouwen hebben te maken met spijsverteringsstoornissen in deze moeilijke periode. Dit komt door het feit dat onder invloed van hormonen het proces van intestinale motiliteit vertraagt en een aantal problemen met de lediging ontstaat. Om deze situatie niet nog meer te verzwaren, wordt het in de late zwangerschap afgeraden om op de rug te liggen, tk. onder het gewicht van de buik zijn de darmen nog moeilijker om mee te werken.
In welke positie kun je slapen?
Dus, hoe schadelijk een zwangere vrouw op haar rug slaapt, hangt allereerst af van de periode van de zwangerschap. Als je een favoriete houding hebt en je kunt niet op een andere manier slapen, probeer dan de druk op je rug te minimaliseren met speciale kussens voor zwangere vrouwen, en luister naar je gevoelens en bewegingen van de baby.