Myofasciale massage wordt beschouwd als een alternatief voor chirurgische operaties. Overweeg wanneer een massage wordt getoond en of deze echt effectief is.
Myofasciale massage - wat is het?
De procedure is een effect op de diepe lagen van de huid. De masseur verwerkt 11 myofasciale meridianen - de zogenaamde anatomische treinen. Deze lijnen lopen symmetrisch door het hele lichaam en verenigen de afzonderlijke, dat lijkt delen van het lichaam tot een geheel. De achterste oppervlaktelijn strekt zich bijvoorbeeld uit van de zool naar de bovencirkelvormige bogen. Door op bepaalde gebieden in te werken, kan een gekwalificeerde meester dus de lichaamsconditie van de patiënt positief beïnvloeden.
In het bijzonder kunt u het volgende bereiken:
- verbetering van de bloedcirculatie;
- stabilisatie van het hartritme;
- eliminatie van huidontsteking;
- herstel van huidtint;
- eliminatie van pijn.
Natuurlijk kost het behandelen van dit soort manuele therapie tijd. Bovendien bezitten maar weinig meesters de techniek van myofasciale lichaamsmassage. Er moet ook aan worden herinnerd dat de procedure contra-indicaties heeft:
- acute infectieuze processen;
- een groot aantal papilloma's en moedervlekken;
- rosacea;
- schaafwonden en snijwonden;
- letsels van het bewegingsapparaat.
Het wordt niet aanbevolen om een massage uit te voeren, als de persoon in de komende paar dagen een chemische peelingprocedure ondergaat.
Myofasciale gezichtsmassage
Vrouwen die de procedure hebben ondergaan, zien een hoog positief resultaat. Voor deze massage zijn geen medicijnen nodig. De meester werkt met zijn blote handen. De procedure wordt aanbevolen, op voorwaarde dat:
- rimpels ;
- wijd open poriën;
- lage toon en slappe huid;
- zwelling van de weefsels.
Met behulp van myofasciale massage kun je zelfs de tweede kin kwijtraken.
Oppervlaktebehandeling wordt uitgevoerd volgens het volgende schema:
- Eerst wordt het gezicht gereinigd van make-up en aangebracht op het oppervlak van talk.
- Master kneedt het spierweefsel van het oppervlak.
- Vervolgens verdraait hij de huid in de zone van de kin en oren, masseert hij de oorschelpen met zijn duimen, kneedt de jukbeenderen en het gebied van het voorhoofd.
Het is vermeldenswaard dat de procedure geduld vereist - er zijn kleine pijnlijke sensaties. Maar verjonging is letterlijk voor onze ogen.
Myofasciale hoofdmassage is ook gericht op het verbeteren van de conditie van het gezicht. Door de peeshelm te beïnvloeden en de spanning in de hoofdhuid te verminderen, verwijdert de meester de plooien van de huid in het voorhoofd.
Myofasciale rugmassage
Deze procedure moet worden uitgevoerd door een persoon met een medische achtergrond. Anders kan massage de functionaliteit van de wervelkolom nadelig beïnvloeden.
De procedure begint met het masseren van het cervicale gebied, geleidelijk aflopend naar de lumbosacrale divisie. Het is wenselijk dat de patiënt tijdens de massage langzame ademhalingen en uitademingen maakt.
Met behulp van myofasciale massage kunt u gewrichtspijn opheffen, de flexibiliteit van de wervelkolom vergroten en de bloedstroom verbeteren.
Als het mogelijk is om contact op te nemen met een gekwalificeerde arts die de techniek van myofasciale massage kent, kunt u zich ontdoen van de volgende pathologieën:
- intervertebrale hernia ;
- zenuwziekten;
- osteoartrose van de gewrichten.
Er wordt aangenomen dat de auteur van de myofasciale massage de Duitse ideoloog Rolfe Ide is. Maar de ontwikkeling ervan zou onmogelijk zijn zonder de doctrine van myofasciale meridianen, die met de techniek van de oude Chinese diepe massage kwamen. Hoe dan ook, een moderne procedure op basis van oosterse wijsheid stelt elke vrouw in staat om zichzelf op orde te brengen zonder toevlucht te nemen tot de diensten van plastisch chirurgen.