Massage tijdens zwangerschap

Vrouwen die wachten op het uiterlijk van de baby, denken vaak aan de vraag of het mogelijk is om tijdens de zwangerschap massage te doen, om uw gezondheid te verlichten. Zoals je weet, worden bijna alle toekomstige moeders geconfronteerd met pijn in de rug, benen, vooral op latere tijden. Laten we proberen deze vraag te beantwoorden en u vertellen welke soorten massage aanvaardbaar zijn voor het uitvoeren tijdens de zwangerschap.

Is het mogelijk om een ​​massage uit te voeren voor zwangere vrouwen?

Het is vermeldenswaard dat artsen dit soort effecten op het lichaam van een toekomstige moeder niet verbieden. Daarom kan massage tijdens de zwangerschap plaatsvinden en in de vroege stadia. Bij het uitvoeren hiervan moet echter een aantal voorwaarden in acht worden genomen.

Dus, de bewegingen van de handen van de masseur moeten noodzakelijkerwijs zacht, ritmisch en kalm zijn. In dit geval zijn alle dringende, plotselinge gevolgen onaanvaardbaar. Vooral netjes is het nodig om het gebied van de taille en heiligbeen te masseren.

Gebruik bij het masseren van handen en voeten tijdens de zwangerschap meestal de lymfdrainage-techniek, die zwelling vermindert, door de circulatie van de lymfe te verbeteren.

Probeer tijdens de procedure het effect op de buikstreek uit te sluiten. Dat is de reden waarom massage wordt uitgevoerd in de rugligging aan de zijkant of zitten.

Massage van de kraagzone tijdens de zwangerschap verlicht de spanning in de cervicale wervelkolom en kan zelfs door een expert worden uitgevoerd. Beweging in dit geval moet soepel verlopen, zonder veel moeite.

Sprekend over dit soort ontspanning, vermindering van spierspanning bij vrouwen in de positie, is het nodig om te zeggen welke impact op dit moment onacceptabel is.

Allereerst is het een anti-cellulitis massage, die tijdens de zwangerschap verboden is. Het feit is dat het een intensief, langdurig effect op het onderhuidse vetweefsel veronderstelt, wat absoluut onaanvaardbaar is. Bovendien is deze procedure, rekening houdend met het verschijnen van striae in de onderbuik en dijen, niet geschikt tijdens de zwangerschap.

Ook vragen zwangere vrouwen artsen vaak of ze een rugmassage kunnen doen. Dit soort fysieke impact moet uitsluitend door een gekwalificeerde specialist worden uitgevoerd.

Is het mogelijk voor alle zwangere vrouwen om te masseren?

Het moet gezegd worden dat dit soort procedure ver van alle toekomstige moeders kan worden uitgevoerd, gezien het feit dat er contra-indicaties zijn voor de uitvoering ervan. Onder hen zijn:

• het verbod van een arts die het verloop van de zwangerschap bewaakt;
• ernstige toxicose;
• acute infectieuze en virale ziekten;
• Ziekten van de huid;
• aanwezigheid van chronische aandoeningen van het cardiovasculaire systeem;
• hoge bloeddruk;
• spataderen.