Mensen met diabetes type 2 moeten voortdurend hun bloedsuikerspiegel (glucose) controleren, en ook de calorie-inname van het dieet volgen. Kaneel is perfect bestand tegen beide taken en is geschikt voor de complexe behandeling van diabetes, zonder het metabolisme en metabolisme te verstoren.
Hoe kaneel te nemen bij diabetes?
Deze specerij kan worden gebruikt voor het beoogde doel - voeg het toe aan verschillende gerechten en gebak. Het is inderdaad de moeite waard eraan te denken dat meelproducten met een minimale hoeveelheid suiker en bij voorkeur volkoren- of roggemeel moeten worden gemaakt.
Bovendien is het gebruik van kaneel bij diabetes mellitus zeer effectief in de samenstelling van warme en koude dranken. De smaakkwaliteiten zorgen ervoor dat je kruidigheid kunt toevoegen aan thee, koffie, compotes en zelfs een nectar. Het is niet nodig om gemalen kaneel te gebruiken, je kunt gewoon het kaneelstokje in je favoriete drankje doen.
Doelgerichte behandeling van kaneeldiabetes vereist de voorbereiding van speciale producten en tincturen bij gelijktijdig gebruik van medicijnen en voeding.
Recepten met kaneel bij type 2 diabetes mellitus
- Honing-kaneelthee . Om deze heerlijke en gezonde drank te krijgen, moet je een glas standaard volume een theelepel gemalen specerij mengen met twee theelepels natuurlijke honing, bij voorkeur een vloeibare. Dan giet je het mengsel met heet water, maar niet met kokend water, omdat honing zijn nuttige eigenschappen verliest wanneer het wordt verwarmd tot een temperatuur boven 60 graden Celsius. Nadat de oplossing 30-35 minuten met een infuus is toegediend, moet deze gedurende 12 uur in de koelkast worden bewaard. Koken wordt 's avonds aanbevolen om de helft van het glas thee te drinken dat' s ochtends voor het ontbijt wordt ontvangen en de resterende helft - net voor het slapen gaan. Om de smaak te verbeteren, kan de oplossing worden verwarmd en er iets meer honing aan worden toegevoegd.
- Zwarte thee met kaneel . In een klein kopje (niet meer dan 150 ml) niet te sterke zwarte thee moet je 0,25 theelepels kaneelpoeder zetten. Laat het drankje 5-8 minuten staan en drink het. Dit betekent dat ongeveer 20 keer het metabolisme van suiker in het bloed wordt versneld, waardoor het het toelaatbare niveau niet overschrijdt.
- Kaneel met yoghurt van diabetes . Met dit recept kunt u een zeer effectief medicijn bereiden dat de eetlust vermindert, het metabolisme reguleert en de concentratie van glucose in het bloed in de kortst mogelijke tijd verlaagt. Het is nodig om een klein stukje gemberwortel in een blender te raspen of te vermalen. De resulterende massa in een hoeveelheid van een halve theelepel gemengd met een vergelijkbare hoeveelheid kaneelpoeder, mag het gember sap niet worden geperst. Aan het mengsel moet 1-2 g (aan het uiteinde van het mes) gemalen rode peper worden toegevoegd, waarna alle ingrediënten een glas zelfgemaakte kefir gieten. De resulterende drank moet 1 keer per dag worden gedronken, bij voorkeur vóór de maaltijd. Als het onaangenaam is om te proeven of te scherp is, moet u de hoeveelheid rode peper tot een aanvaardbare smaak verminderen. Kaneel in dit product is nuttig bij diabetes type 2 vanwege de combinatie met gember en yoghurt.
Deze recepten dragen bij aan de versnelling van het metabolisme , verbeteren het werk van het maag-darmkanaal en verminderen de eetlust. Bovendien vermindert de dagelijkse inname van kaneel de concentratie van cholesterol en triglyceriden in het bloed met ongeveer 30 procent.
Contra-indicaties om te gebruiken
Naast genezende eigenschappen voor diabetici, heeft kaneel ook enkele contra-indicaties. Onder hen:
- zwangerschap en borstvoeding;
- hypertensieve ziekte;
- allergische reacties op componenten van voorschriften;
- bloedingsstoornissen;
- kwaadaardige tumoren van het spijsverteringsstelsel;
- constipatie of exacerbatie van het prikkelbare darm syndroom.