Slaap is een integraal onderdeel van ieders leven, want in een droom rust het lichaam en herstelt het de kracht. Het is vooral belangrijk voor kinderen, omdat tijdens de slaap een speciaal hormoon vrijkomt en het kind intensief groeit. Daarom besteden ouders speciale aandacht aan dit probleem, zich zorgen makend over het verschijnen van de geringste schendingen en afwijkingen. Een reden tot ongerustheid is dat het kind in een droom samentrekt.
Oorzaken van winceing in een droom
In feite is er niets om je zorgen over te maken, het is een vrij normaal proces, dat een wetenschappelijke naam heeft - myoclonieën van in slaap vallen. Volwassenen zelf observeren vaak een dergelijk fenomeen - wanneer je in een droom plotseling huivert en ontwaakt uit het gevoel dat je in een gat valt. Maar de droom van een kind is een heel andere zaak en om te begrijpen waarom een kind in een droom beweegt, is het noodzakelijk om de kenmerken van de droom van een kind en de verschillen tussen een volwassene en een kind te begrijpen.
De slaap van de volwassene bestaat uit verschillende fasen - onmiddellijk in slaap vallen en afwisselend perioden van diepe en ondiepe slaap, gevolgd door ontwaken. Oppervlakkige slaap duurt ongeveer 2 uur per nacht, en diep - de rest van de tijd. Bij kinderen wordt de tijd die deze fasen innemen verschillend verdeeld. Diepe slaap duurt korte tijd, gevolgd door een oppervlakkige slaap, waarvoor bewegingen, veranderingen in gezichtsuitdrukkingen en zelfs gedeeltelijk ontwaken kenmerkend zijn. Dat is de reden waarom het kind vaak schokken bij in slaap vallen en gedurende de nacht.
Dergelijke kenmerken worden door de natuur verschaft en zijn te wijten aan het feit dat tijdens de oppervlakkige slaap de hersenen rijpen, de vorming en perfectie van haar functies. Het pasgeboren kind schokken ook sterk in een droom en soms wakker, maar het is ook verbonden met aangeboren reflexen en intra-uteriene geheugen. Slaap, begeleid door schokken en
Andere redenen voor slaapmyoclonie zijn emotionele overexcitatie en fysiek overwerk gedurende de dag. Als het kind in slaap valt, schokken, is het noodzakelijk om te analyseren wat er aan de rusteloze nacht voorafging en in welke omstandigheden hij slaapt. Voor een gezonde en rustgevende slaap, moet u kruimels in een goed geventileerde ruimte leggen, waarvan de temperatuur 18-21 ° C moet zijn. Voordat hij naar bed gaat, mag de baby geen honger hebben, maar het is ook niet nodig om te veel te eten. Om onnodige emotionele opwinding te voorkomen, moet je het kijken naar tekenfilms en actieve spellen uitsluiten voordat je naar bed gaat.