Kwaliteit en rationele voeding bij borstvoeding - een belofte van je eigen gezondheid en de gezondheid van de moeder van de baby. Gedroogd fruit voor moeders die borstvoeding geven, is een kans om verschillende soorten vitamines en micro-elementen te krijgen, en om problemen met de darmen en ontlasting te voorkomen, die vaak voorkomen bij jonge moeders. Velen zijn echter bezorgd over de vragen: is het mogelijk dat gedroogd fruit wordt gevoerd aan een zogende moeder, omdat ze een dieet moet volgen voor zogende moeders , om geen negatieve reactie op het voedsel van de baby te veroorzaken. Artsen staan gedroogde vruchten toe met HS, maar er zijn een aantal functies die moeten worden onthouden.
Welke gedroogde vruchten kan een zogende moeder?
Gedroogd fruit is een belangrijke bron van voedingsstoffen, evenals voedingsvezels, die het spijsverteringsproces aanzienlijk verbeteren. Bijna alle gedroogde vruchten zijn toegestaan voor de moeder die borstvoeding geeft, behalve de gevallen waarvoor ze een allergie of een individuele intolerantie heeft onthuld. Begin in dit geval echter met het eten van gedroogd fruit voor de verpleging, aanbevolen uit kleine porties en niet eerder dan 2-3 weken na de bevalling. Sommige gedroogde vruchten kunnen fermentatie in de maag veroorzaken, en vandaar de reactie van de babykoliek of allergieën. Als je denkt dat de gedroogde vruchten die aan de vooravond van de baby worden gegeten, angst veroorzaken, is het beter om hun introductie tot het dieet uit te stellen en gedurende enige tijd een dieet van zogende moeders met koliek of met allergieën te observeren.
Compote van gedroogde vruchten zogende moeder
Gedroogd fruit in de vorm van compote is voor de zogende moeder de optimale manier om een voldoende hoeveelheid vloeistof te verkrijgen, evenals vitaminen, mineralen en sporenelementen. Compote van gedroogd fruit met GV kan het beste onafhankelijk van volledig gedroogd fruit worden bereid, geen speciale mengsels, grondig worden gewassen. In de compote kun je desgewenst een kleine hoeveelheid suiker toevoegen en als er geen allergie, kaneel en vanille is. Compote van gedroogd fruit tijdens de lactatie verhoogt de productie van melk.
Gedroogd fruit met borstvoeding is een geweldige manier om uw dieet te diversifiëren. Het belangrijkste is om alleen gedroogd fruit van goede kwaliteit te kiezen en geleidelijk aan te eten. Daarom is het mogelijk om de vraag te beantwoorden of gedroogde vruchten voor de verzorging positief zijn.