Weinig mensen weten dat foliumzuur een in water oplosbare vitamine B9 is. Het is noodzakelijk voor de groei en ontwikkeling van het immuunsysteem en de bloedsomloop. Het belang van foliumzuur voor zwangerschap is moeilijk te overschatten. Het is allereerst nodig voor de juiste vorming van het embryo, omdat het deelneemt aan de synthese van DNA. Foliumzuur is ook nuttig voor het actieve proces van celdeling en groei. Het is in staat om te voorkomen dat de foetus verschillende defecten ontwikkelt, waaronder defecten in de hersenen en de neurale buis. Bovendien is foliumzuur betrokken bij de bloedvorming (de vorming van erytrocyten, bloedplaatjes en leukocyten), is het uitermate belangrijk voor de groei en ontwikkeling van de placenta en nieuwe bloedvaten in de baarmoeder. Foliumzuur is nodig in de periode dat de hersenen en het zenuwstelsel van de foetus worden gelegd.
De opname van foliumzuur moet enkele maanden voor de geplande zwangerschap beginnen en het hele eerste trimester van de zwangerschap voortzetten, omdat het in deze periode is dat zulke belangrijke componenten als de hersenen en het zenuwstelsel van de baby worden gevormd.
Wat gebeurt er met een tekort aan foliumzuur?
Symptomen van gebrek aan foliumzuur in de vroege stadia zijn vermoeidheid, verlies van eetlust, prikkelbaarheid. Bij ernstig zuurgebrek kan een vrouw megaloblastaire bloedarmoede ontwikkelen wanneer het beenmerg onrijpe rode bloedcellen begint aan te maken. De aandoening gaat gepaard met diarree en misselijkheid, buikpijn, haaruitval, geheugenproblemen en het optreden van pijnlijke zweren in de keel en de mond.
Bij chronische foliumzuurtekorten ontwikkelt een persoon frequente depressies. Meisjes kunnen een vertraging in de puberteit ervaren. Bij oudere vrouwen treedt een vroege menopauze op en bij ouderen is het gebrek aan vitamine B9 gevaarlijk voor de ontwikkeling van atherosclerose en een verhoogd risico op hartaanvallen en beroertes.
Waarom is foliumzuur zwanger?
Gebrek aan foliumzuur tijdens de zwangerschap is vooral gevaarlijk. Het leidt tot gebreken in de ontwikkeling van de neurale buis van de baby - de afwezigheid van de hersenen, de vorming van hersenhernias, hydrocephalus, spina bifida. Er kunnen gebreken zijn van andere lichaamssystemen: misvormingen van het cardiovasculaire systeem, de vorming van een hazenlip en gespleten gehemelte.
Verhoogd risico op miskraam, verstoring van de ontwikkeling van placentaweefsels, er bestaat een risico op loslating van de placenta, doodgeboorte of vertraagde groei van de foetus.
Dosering van foliumzuur tijdens de zwangerschap
Wat betreft de dosering van foliumzuur, moet dit worden bepaald door de behandelende arts. De gemiddelde inname van foliumzuur voor zwangere vrouwen is 600 mkg. Als vrouwen symptomen van foliumzuurdeficiëntie vertonen of gevallen van geboorte hebben gehad van kinderen met misvormingen geassocieerd met folium-insufficiëntie, neemt de dosering van foliumzuur toe tot 5 mg per dag. Deze dosis wordt weergegeven in de periode van voorbereiding op zwangerschap, evenals in het eerste trimester van de zwangerschap.
U kunt de mate van risico niet onafhankelijk beoordelen en het medicijn voorschrijven zonder uw arts te raadplegen. Verkeerd en ongecontroleerd
Overtollig foliumzuur tijdens de zwangerschap kan leiden tot de geboorte van zieke kinderen die vóór de leeftijd van 3 jaar het risico lopen astma te krijgen. Bij kinderen die worden geboren uit vrouwen met een overmaat aan B9, is het risico op het ontwikkelen van luchtwegaandoeningen hoog tot achttien maanden.
Gelukkig is teveel folaat uiterst zeldzaam. In de meeste gevallen wordt een overmatige hoeveelheid eenvoudigweg uit het lichaam verwijderd.