Tijdens de zwangerschap neemt de behoefte aan veel biologisch actieve stoffen toe, zodat het verloop van de processen in het lichaam van de toekomstige moeder en foetus in overeenstemming is met de normen. Overweeg de rol van foliumzuur tijdens de zwangerschap, en hoe het mogelijk is om het lichaam te voorzien van een voldoende dosis van deze verbinding.
Wat is foliumzuur voor zwangere vrouwen?
Foliumzuur is een vitamine B9, oplosbaar in water. De stof in kwestie kan intern worden gesynthetiseerd door micro-organismen die in het bovenste deel van de darm leven, op voorwaarde dat de microflora goed in balans is. Bovendien komt het met voedsel. Een zekere reserve aan foliumzuur heeft iedereen, hij lokaliseert zich in de lever en is in staat om het lichaam in een half jaar te voorzien in geval van een tekort.
Een van de gevaarlijke resultaten van de tekortkoming van deze stof bij volwassenen is macrocytische anemie. Tijdens de zwangerschap kan foliumzuur, geproduceerd en toegediend in lage doses, de oorzaak zijn van een miskraam, het loslaten van de plaats van het kind, de vorming van misvormingen van de neurale buis bij een toekomstige baby en andere pathologieën. Rekening houdend met de vraag waarom foliumzuur nodig is voor de zwangerschap, kunnen we de slechte gezondheid van de vrouw niet negeren vanwege haar tekort, een verhoogd risico op symptomen van toxicose, psychische problemen, bloedarmoede , enz.
Foliumzuur in de vroege zwangerschap
Foliumzuur, waarvan het gebruik te allen tijde wordt aanbevolen voor zwangerschap, is met name vereist aan het begin van deze trillende periode. Vrouwen die van plan zijn zwanger te worden, schrijven foliumzuurpreparaten voor , die bedoeld zijn om de volledige voorbereiding van het lichaam voor het dragen van een kind te bevorderen. Als het wordt toegepast in de planning en in de eerste weken van de zwangerschap, wordt het risico op eicelpathologieën, het begin van een stijve zwangerschap en een spontane abortus verminderd. Integendeel, de kans op bevruchting neemt toe, het uiterlijk van een gezonde foetus.
Het belang van de inhoud van de vitamine in het bloed van een zwangere vrouw binnen normale grenzen wordt verklaard door het feit dat het deelneemt aan de processen van celgroei. Al na de tweede week van de zwangerschap begint de neurale buis zich actief te ontwikkelen in het embryo - de primaire vorm van het zenuwstelsel, dat de hersenen en het ruggenmerg omvat. In deze periode dreigt zelfs een tekort aan vitamine B9 met gevaarlijke intra-uteriene pathologieën:
- afwezigheid van hersenen;
- een hernia van een ruggenmerg;
- oedema van de hersenen;
- nefrose van de wervelkolom, enz.
Als dergelijke gebreken worden vastgesteld, kan de kwestie van de kunstmatige zwangerschapsafbreking worden gesteld. Bovendien is foliumzuur tijdens de zwangerschap nodig voor de juiste ontwikkeling van het hematopoëtische systeem van de baby, de vorming van bloeddeeltjes. Toch is deze vitamine noodzakelijk voor de vorming van nucleïnezuren, verantwoordelijk voor het erven van eigenschappen. Bevordert de verbinding en juiste rijping van de placenta.
Heeft u foliumzuur nodig in het tweede trimester?
Foliumzuur in het tweede trimester is niet minder nodig dan in de initiaal. Aangezien deze vitamine de absorptie van ijzer beïnvloedt, zorgt de beschikbaarheid ervan in een voldoende hoeveelheid voor een goede zuurstofverdeling in de weefsels die nodig zijn om delen van het foetale lichaam te vormen. Tekort aan deze stof in de bloedbaan van de toekomstige kruimels veroorzaakt een toename van het niveau van homocysteïne, wat leidt tot het verslaan van de vaatwanden, en de vorming van bloedstolsels veroorzaakt. Als gevolg hiervan kan de baby in de wereld verschijnen met gebreken, waaronder:
- abnormaliteiten van de hersenen;
- pathologie van het hart;
- een stoornis in de structuur van de nieren;
- wolf mond ;
- misvormingen van de ledematen;
- overtreding van erytrocytenrijping, enz.
Deze vitamine is belangrijk voor de rijping van het immuunsysteem van het kind. Wat de conditie van het vrouwelijk lichaam betreft, dankzij haar wordt voldoende bloedproductie behouden, neemt de kans op bloedarmoede en toxicose af. Bij een tekort aan vitamine B9 kan er pre-eclampsie ontstaan - een aandoening waarbij de druk toeneemt en de ledematen worden opgezwollen. In dit geval verergert de bloedstroom door de placenta, wat een verkeerde intra-uteriene ontwikkeling veroorzaakt.
Foliumzuur in het derde trimester van de zwangerschap
Om het normale draaggedrag van het kind te behouden, wordt foliumzuur voorgeschreven in het derde trimester, waardoor afpellen van de placenta, vroegtijdige ruptuur van het vruchtwater en voortijdige bevalling wordt voorkomen. Vitamine B9 zorgt voor de normale werking van de reeds bestaande systemen en organen van het kind. In late termen is de betreffende stof noodzakelijk om hemoglobine op het juiste niveau in het moederbloed te houden, om depressie te voorkomen, om fysieke activiteit te verminderen.
Wat voor soort folinezuur om tijdens de zwangerschap te drinken?
Foliumzuur tijdens de zwangerschap is noodzakelijk in grote doseringen om tegemoet te komen aan de behoeften en het lichaam van de moeder en het lichaam van het embryo. Daarom is de natuurlijke inname van deze stof vaak niet genoeg en is het vereist om farmaceutische preparaten te nemen die B9 bevatten. In het bijzonder is de behoefte aan foliumzuur tijdens de zwangerschap voelbaar in dergelijke gevallen:
- verhoogd risico op foetale defecten, gediagnosticeerd;
- genetische ziekten bij een van de ouders;
- ziekten van het maagdarmkanaal of urineweg bij vrouwen;
- vaak braken bij een vrouw in positie.
Foliumzuur - tabletten
Preparaten met foliumzuur kunnen eencomponent zijn, d.w.z. die alleen dit actieve bestanddeel bevat, evenals multicomponent - met de toevoeging van andere vitamines en sporenelementen (B12, B6, E, C, A, ijzer, magnesium, calcium , jodium, enz.). Volgens het grootste deel van de specialisten is de optimale optie foliumzuurtabletten die 1 of 5 mg van het ingrediënt in kwestie bevatten.
Welke voedingsmiddelen bevatten foliumzuur?
We vermelden de belangrijkste producten die foliumzuur bevatten:
- meel van volle granen;
- peterselie;
- spinazie;
- uien;
- groene bladeren;
- kool;
- groene erwten;
- bonen;
- pompoen;
- bananen;
- lever;
- rundvlees;
- champignons;
- zuivelproducten;
- oranje vers;
- walnoten, etc.
Het is de moeite waard om te weten dat wanneer een hittebehandeling, onder invloed van zonnestraling, met langdurige opslag van voedsel, deze belangrijke vitamine snel vergaat. Het gebruik van sterke zwarte thee en koffie, slechte gewoonten, een overvloed aan eiwitrijk voedsel, het gebruik van bepaalde geneesmiddelen (bijvoorbeeld anti-convulsietabletten, corticosteroïden) dragen bij tot de eliminatie van foliumzuur.
Hoe kan foliumzuur tijdens de zwangerschap worden ingenomen?
Tabletten met de inhoud van het beschreven ingrediënt worden ongeacht de voedselinname genomen. Ze mogen niet in de mond worden geslepen, maar moeten worden weggespoeld met een grote hoeveelheid zuiver, niet-koolzuurhoudend water dat geen additieven bevat. Vaak is de dagelijkse norm van foliumzuur tijdens de zwangerschap verdeeld in twee of drie doses, wat het wenselijk is om elke dag op hetzelfde moment te oefenen.
Foliumzuur tijdens de zwangerschap - dosering
Als het dieet van een vrouw in een positie divers is, heeft ze geen gezondheidsproblemen, zijn er geen manifestaties van deficiëntie van de stof die besproken wordt, de dosering van foliumzuur tijdens de zwangerschap kan preventief zijn - 4 mg. In gevallen waarin een vrouw wordt gediagnosticeerd met ernstige vitaminetekort, zwangerschap is niet singleton, is er een grote kans op afwijkingen in de ontwikkeling van de foetus, deze dosering kan worden verhoogd tot 6-10 mg per dag. Het schema van toepassing wordt door een arts afzonderlijk voorgeschreven.
Hoeveel neemt foliumzuur tijdens de zwangerschap in?
Hoeveel folinezuur tijdens de zwangerschap drinkt, zal de deskundige vertellen, afhankelijk van het verloop van de uitvoering van de foetus. In de meeste gevallen wordt geadviseerd om het tabletproduct enkele maanden vóór de verwachte conceptie te gebruiken om het in alle stadia van de zwangerschap te gebruiken en niet om het vitaminepreparaat tijdens het geven van borstvoeding te annuleren.
Overdosering van foliumzuur
Een verhoogde dosis foliumzuur tijdens de zwangerschap kan een risico met zich meebrengen in gevallen waarin het overschot van de dagelijkse inname wordt geschat op 20-30 mg. Met een lichte overmaat van de voorgeschreven hoeveelheid, laat het lichaam gemakkelijk overtollige urine zien. Tegelijkertijd zijn lichte verstoringen in de spijsvertering, allergische symptomen, overmatige prikkelbaarheid mogelijk.