Met de leeftijd of na een scherp gewichtsverlies verschijnen rimpels op het gezicht en verliest de huid zijn elasticiteit. Om deze problemen op te lossen, gaan veel vrouwen naar schoonheidsspecialisten of plastisch chirurgen. Maar soms is het beter om te doen zonder dure lifting-procedures en operaties, omdat je thuis een facelift kunt maken.
Oefeningen om het gezicht ovaal te heffen
Thuis een huidverstrakking doen is mogelijk met behulp van oefeningen. Door regelmatig een speciaal complex te maken, kun je het ovale gezicht omhoog trekken en de spieren op een toon houden. De meest effectieve oefeningen zijn:
- Stel je voor dat de bal vanuit de lucht in de mond is en deze in verschillende richtingen "rolt".
- Doe de lucht in je mond, knijp strakke lippen, druk je vingers op de wangen, maar laat de lucht niet uitgaan.
- Open je mond een beetje, breng de onderkaak naar voren en beweeg hem dan naar links en rechts, en verhoog geleidelijk aan het tempo.
- Steek uit en trek de taal naar beneden, spreek het geluid "a" uit.
Natuurlijk, met de hulp van een dergelijke lading, zal het niet mogelijk zijn om snel een facelift thuis te maken. Maar het resultaat is de tijd waard, omdat de veranderingen aanzienlijk zullen zijn.
Massage voor facelift
Als je thuis een ooglid-, kin- of ovale facelift moet doen, is het beter om zelfmassage te doen in plaats van te oefenen. Het helpt uw huid verschillende gifstoffen te verwijderen, de noodzakelijke voedingsstoffen te absorberen, de spiertonus te verbeteren en dode cellen te exfoliëren. Na de massage zullen zwelling , slapte en zelfs kleine rimpels verdwijnen.
Om thuis een jarretelle te doen, moet er 3 keer per week worden gemasseerd. De meest effectieve bewegingen zijn:
- Maak de huid van de wangen glad met twee vingers naar de slapen vanaf de vleugels van de neus, en andersom.
- Strijk de huid op het voorhoofd van boven naar beneden en vervolgens van de wenkbrauwen naar het haar.
- Circulaire bewegingen masseren alle vingers van de huid van de wangen van de kin tot de oren van de oren.
- Maak het gebied onder de kaak glad met de rug van je hand.
Elk van deze oefeningen moet 6-7 keer worden herhaald.
Maskers voor facelift
Facelift thuis kan worden gedaan met behulp van speciale hijsmaskers. Hiermee kunt u het proces van productie van collageen en elastine starten. hierdoor wordt de huid elastisch, elastisch en wordt de contour uitgesproken. Bovendien hebben home lifting-maskers verjongende en gladmakende eigenschappen. Er zijn echter contra-indicaties voor het gebruik ervan. Het wordt daarom sterk afgeraden om maskers te maken als:
- obesitas;
- de aanwezigheid van open wonden;
- individuele intolerantie voor componenten;
- hart- en vaatziekten.
Gebruik ook kinlift, ovaal of ooglid thuis met behulp van maskers. Dit is niet nodig als u de afgelopen zes maanden plastische chirurgie op het gezicht hebt ondergaan.
Let bij het kiezen van tilmaskers op het type huid waartoe uw huid behoort. Voor een vettig huidtype is een proteïne-citroenmasker geschikt:
- Om het te maken, sla het eiwit.
- Voeg er 10 ml citroensap aan toe.
- Toepassen op gezicht.
Heb je een droge huid? U hebt een masker met proteïne-komkommer nodig:
- Klop het verse eiwit.
- Voeg de aardappelpuree gemaakt van één komkommer toe zonder vel en zaden, en 5 ml olijfolie.
Een dergelijk masker zal de huid strakker maken en alle pigmentvlekken witten die gewoonlijk met de ouderdom op het gezicht verschijnen.
Als je een normale huid hebt, dan is de ideale optie een dille masker met havermout:
- Hak de groene dille fijn.
- Meng het met ongeveer dezelfde hoeveelheid havermout.
- Voeg 5 ml olijfolie toe aan het mengsel.
Dit masker heeft een uitstekend pull-upeffect, maar het is ook bekend als een uitstekende tonic.