Om sport comfortabeler te maken, zijn verschillende sportaccessoires ontworpen. Een daarvan zijn compressiekousen, die de belasting van de benen van hardlopers aanzienlijk helpen verlichten.
Compressiesokken voor hardlopen
Sokken met compressie-effect hebben verschillende functionele doeleinden:
- het vergemakkelijken van langdurige belasting van de benen die optreden tijdens training of marathons;
- bijdragen aan het herstel van de bloedstroom in de benen na het hardlopen. Daarom dragen veel atleten er de voorkeur aan om ze direct na het hardlopen te dragen;
- Compressie sokken effectief helpen met zwelling, trombose of ontsteking van de aderen. Ze voorkomen het optreden van dergelijke ziekten en ondersteunen ook mensen die al problemen hebben met hun benen;
- verminder het gevoel van zwaarte in de benen. Dit wordt bereikt door de bloeddruk in de aderen te verlagen;
- de productie van melkzuur verminderen en de bloedsomloop in de benen verhogen.
Medische compressiekousen
Compressiesokken van spataderen worden veelvuldig gebruikt voor de behandeling ervan. Ze zijn in staat om effectief en zonder risico op het elimineren van symptomen van verwijde aderen.
Het principe van de werking van sokken is gebaseerd op het uitoefenen van druk op de benen, wat de bloedtoevoer naar het hart vergemakkelijkt. In dit geval is de grootste impact op de enkel, en hoe hoger in het been wordt geleidelijk kleiner. Met de beweging van de voeten wordt het werk van de spieren geïntensiveerd en dus de bloedcirculatie verbeterd.
Afhankelijk van de mate van verspreiding en ernst van de ziekte, kunnen sokken van verschillende lengte zijn en verschillen in druksterkte. Wanneer u een behandeling met sokken uitvoert, moeten ze de hele dag door worden gedragen en alleen 's nachts worden ingenomen. In sommige gevallen, op aanbeveling van een arts, blijven ze zelfs tijdens de slaap achter.
Aanbevelingen voor het kiezen van sokken
Zoals elk product zijn sokken onderhevig aan slijtage. Als ze niet correct zijn geselecteerd, kan dit bovendien leiden tot wrijving met de huid. Om dit ongemak te voorkomen en een product te kiezen dat zo lang mogelijk meegaat, is het aan te raden om aandacht te besteden aan de samenstelling van de sokken.
Ideale optie is een product gemaakt van verschillende materialen die kunnen ademen, namelijk:
- wol;
- nylon;
- polyester;
- spandeksa;
- lycra;
- vochtabsorberende vezel op basis van polyester.
| | | |
| | | |
| | | |
