Schending van de zuiverende functie van het lichaam kan leiden tot verschillende ziektes die het dagelijks leven compliceren en de algemene en mentale toestand nadelig beïnvloeden. Een van deze aandoeningen is spastische constipatie.
Definitie en tekenen van de ziekte
Spastische constipatie is een periodieke verstoring van de stoelgang, niet veroorzaakt door een ziekte. Meestal kunnen de oorzaken van spastische constipatie zijn:
- stressvolle situaties en emotionele ervaringen;
- strikte diëten;
- roken;
- industriële vergiftiging (als gevolg van professionele activiteit).
Elke persoon heeft zijn eigen individuele ritme van het reinigen van het lichaam. Maar de afwezigheid van ledigen gedurende 3-4 dagen kan een symptoom zijn van spastische constipatie. Over het algemeen is de symptomatologie van dit type constipatie zeer divers. Tijdens deze periode kan een persoon een of meerdere tekens herkennen:
- zwelling of zwelling van de buik;
- misselijkheid;
- hoofdpijn;
- koliek in de buik;
- verminderde prestaties.
Defecatie tijdens deze verstoring is meestal moeilijk en gaat gepaard met verhoogde inspanningen van de spieren van de buikholte en het perineum. Bij het legen van de darm, met spastische constipatie, zijn de ontlasting gedehydrateerd, heeft een klein volume en kan bedekt zijn met een slijmvlies. Vaak brengt een bezoek aan het toilet met spastische constipatie niet het gewenste reliëf.
Behandeling van spastische constipatie
Om met de behandeling van een spastische constipatie te beginnen, moet de oorzaak van zijn verschijning worden vastgesteld. Het is vaak genoeg om de voeding aan te passen, voor de normalisatie van de darm. Als obstipatie optreedt als reactie op psychoemotional shocks, kan parallel aan een dieet het gebruik van sedativa worden voorgeschreven . Dit zijn:
- novopassit;
- tenoten;
- extract van valeriaan, etc.
Dieet met spastische constipatie is als volgt:
- De consumptie van vet, gefrituurd, meelachtig voedsel wordt verminderd.
- Er wordt een voldoende aantal gekookte groenten en vers fruit gebruikt, eerder gepurificeerd.
- Het wordt aanbevolen om soepen te koken op plantaardige en niet op vleesbouillon.
- Exclusief samentrekkende producten (rijst, chocolade, sterke thee, rood vlees, granaatappels, enz.).
- Wit brood wordt vervangen door volkoren of zwart brood.
- Voor het ontbijt is het wenselijk om havermout gekookt op het water te eten, met de toevoeging van gedroogde vruchten (pruimen, gedroogde appels), die een slap effect hebben.
- In de voeding worden zuivelproducten met een laag vetgehalte (wei, gespleten, kefir, enz.) Geïntroduceerd.
Ook dokters adviseren:
- Drink een dag uit 1,5 liter schoon water.
- Voeg zemelen (tarwe, haver) toe aan het rantsoen.
- Verhoog fysieke activiteit (lopen).
Bovendien is het wenselijk om het gebruik van alcoholische dranken en energiedranken volledig te elimineren.
Als een gemakkelijk laxeermiddel kunnen apotheken op basis van plantaardige ingrediënten worden gebruikt. Dit zijn:
- bisacodyl;
- Guttalaks;
- Regulax, etc.
Behandeling met folk remedies
Bij de behandeling van spastische constipatie kunnen folk remedies dergelijke recepten gebruiken:
- Twee eetlepels zoethout en een theelepel
Dille de zaadjes en mix ze. Een eetlepel van dit mengsel moet worden gevuld met een glas kokend water en, gewikkeld, voor de nacht worden bewaard. Neem de infusie gedurende de dag, een half uur na het eten van een half glas. - Een licht laxerend effect is bezeten door gebakken appels. Om dit te doen, worden ze in de oven of magnetron gebakken tot ze zacht zijn.
- Zaai de weegbree-zaden en giet een halve kop kokend water. Dring aan 20-30 minuten en drink tegelijkertijd.
- Bij langdurige of chronische constipatie, neem een theelepel aloë-sap 15-30 minuten voor het eten gedurende 2-4 weken.