Om het immuunsysteem en het zenuwstelsel te versterken, de spijsvertering en metabolische processen in het lichaam van de pasgeborene te verbeteren, kunt u van hem een ontspannende massage maken.
Het is een complex van strijkende en wrijvende bewegingen op de pennen, vingers, voeten, buik, rug, die elke moeder onafhankelijk kan uitvoeren.
De techniek van het uitvoeren van een ontspannende massage baby's
Ontspannende massage zal de baby vreugde en voordeel brengen, als de moeder de volgende aanbevelingen zal opvolgen:
- meestal wordt de procedure toegewezen aan kinderen van 4 tot 12 maanden;
- het is belangrijk om de optimale tijd voor de massage te kiezen (45 minuten vóór of na het voeden, onmiddellijk na het baden);
- voor het begin mag de duur van de procedure niet meer dan 3 minuten bedragen, in de loop van de tijd kan deze worden verhoogd tot 20 minuten;
- het wordt aanbevolen om de massage 1-2 keer per dag op hetzelfde moment te doen;
- tijdens het proces moet je met het kind praten, gedichten vertellen of liedjes zingen, je kunt ook zachte ontspannende muziek toevoegen;
- Vóór de procedure is het noodzakelijk om de kamer te ventileren en uw handen grondig te wassen;
- Het mag niet worden toegestaan pijn en ongemak te veroorzaken bij het kind, daarom is het noodzakelijk om de reactie van het kind nauwlettend te volgen;
- als de kruimel begint te huilen en wispelturig is, is het het beste om de procedure te stoppen;
- om maximaal effect te bereiken, kunt u een speciale crème of olie kopen voor massage. Het is echter de moeite waard om te overwegen dat dergelijke producten allergieën kunnen veroorzaken, dus voordat u het gebruikt, is het beter om zeker te zijn van de veiligheid ervan.
Massage voor zuigelingen met hypertensie
Sommige deskundigen beweren dat een ontspannende massage al in de eerste maand van het leven nuttig kan zijn voor een baby, vooral in gevallen waarin de baby duidelijk hypertonie tot uiting brengt.
Hypertonus - dit is een veel voorkomend verschijnsel bij pasgeborenen, wat te wijten is aan het langdurig verblijf van de baby in de embryo-positie. Bijgevolg zijn alle spiergroepen van het kind na de geboorte in spanning en leren ze slechts geleidelijk te ontspannen.
Dagelijks ontspannende massage van de benen bij zuigelingen met hypertensie van de ledematen zal het mogelijk maken om zo snel mogelijk de spiertonus weer normaal te maken en zal ook bijdragen aan de ontwikkeling van het motorsysteem.
Elke moeder kan haar eigen ontspannende massage doen.
| Masseer met de voet. Met warme handen met een druppel olie, strijkt u zachtjes de voet van de hiel naar de vingers. | Ga naar slagen langs het hele been van de enkel naar de dij. Breng de hand naar de heup en masseer hem in een cirkelvormige beweging. Doe hetzelfde met het andere been. | Masseer de schouders zachtjes, beweeg ze dan meerdere keren van de schouders naar de borst en beweeg ze naar de handen - masseer tot aan de polsen. |
| Strijk de buik in een cirkelvormige beweging rond de navel in een richting met de wijzers van de klok mee met lichte druk. | Vingerpunten met vingertoppen masseren het gezicht van de baby, te beginnen vanaf het midden van het voorhoofd en eindigend met de mondhoeken. | Draai de baby over de buik en met beide handen, streel de achterkant van de nek en schuif dan over de billen en benen. Maak verschillende van dergelijke bewegingen. |