Ertsfruitplanten geven een persoon een onuitputtelijke bron van vitaminen en mineralen. Maar niet alleen de vruchten zelf kunnen worden gegeten. Door het indrukken van de noten wordt de notenolie eruit geperst, wat ontelbare nuttige eigenschappen heeft. Dergelijke olie wordt met succes gebruikt in de keuken, cosmetica en medicijnen.
Manieren om oliën uit noten te gebruiken
Elke huisvrouw in de keuken moet notenboter hebben, waarvan het gebruik bij het koken al een traditie is geworden. De oliën van noten bevatten een hoge hoeveelheid meervoudig onverzadigde vetzuren, vitamines en mineralen, zonder welke het onmogelijk is om menselijke voeding te eten. De olie wordt gebruikt bij het bakken, als een middel om te braden of als dressing voor salades - het is alleen nodig om te kiezen welk soort notenolie je voorkeur heeft.
Eiwitten en plantaardige vetten in de notenolie kunnen het gebruiken als middel om af te vallen. Het is genoeg om olie te consumeren voor voedsel, of 1 theelepel. op een lege maag in de ochtend om de hoeveelheid cholesterol in het bloed aan te passen. Bovendien verbetert de olie het metabolisme en bevordert het de snelste vertering van voedsel.
Bij veel ziekten gaat het om het consumeren van oliën uit noten. Dit zijn ziekten van het cardiovasculaire systeem, diabetes, schildklier- en leverziekten. Het kan ook extern worden gebruikt. Bijvoorbeeld, met otitis of zwavelproppen, wordt de notenolie begraven in het oor of worden oliecompressen gebruikt. Verwarm voornamelijk voor deze olie tot kamertemperatuur.
Cosmetica op basis van oliën
Notenboter is onmisbaar voor haar. Zorg voor droog haar, met gespleten en broze uiteinden zal gemakkelijker zijn bij gebruik van dergelijke oliën. Oliën bedekken het haar met een onzichtbare coating die helpt om vocht vast te houden en het haar over de hele lengte voedt. Naast voeding en hydratatie lossen oliën het probleem van roos en haaruitval op, indien rechtstreeks op de hoofdhuid aangebracht.
Walnotenolie heeft nuttige eigenschappen voor nagels. Onvoldoende voedingsschubben en nagelgroeizone leiden tot gelaagdheid, broze nagelplaat en het verschijnen van bramen. Notenoliën, vooral bij het mengen van olie van verschillende noten in een complex, helpen de nagels een gezond uiterlijk te krijgen. Olie verzorgt en hydrateert de nagels zorgvuldig, blijkbaar verbetert ze hun structuur en kracht.
De meest populaire oliën
Boter van walnoten is de meest betaalbare. Het meest voorkomende gebruik is in de zon. Als je een geweldige bronzen kleur wilt bereiken, gebruik deze olie dan als een beschermingsmiddel op het strand. De olie beschermt tegen thermische brandwonden en houdt de kleur langer vast.
Olie van pijnboompitten normaliseert de bloeddruk en wordt gebruikt bij de behandeling van gastro-intestinale aandoeningen. Als je een droge gezichtshuid hebt, zal deze olie dit probleem perfect aan, dankzij het verhoogde gehalte aan vitamine E.
We maken zelf olie
Helaas zijn oliën van noten een behoorlijk duur product. Maar iedereen kan thuis walnootolie koken volgens een eenvoudig recept. Neem hiervoor plantaardige olie, bijvoorbeeld zonnebloem of lijnzaad, in een hoeveelheid van 0,5 liter en giet ongeveer 50 g noten. Houdt deze olie twee weken lang in een donkere glazen schaal. De container moet dagelijks worden geschud.
Een andere manier om thuis een kleine hoeveelheid notenboter te maken, is door de vleesmolen door een vleesmolen te rollen en vervolgens de massa door de kaasdoek te persen. Dit recept is geschikt als u een beetje olie nodig hebt om de huid te knijpen of druppels olie in uw oor te druppelen.