Tijdens de zwangerschap moet de aanstaande moeder speciaal voor haar dieet zorgen, aangezien absoluut alles wat door een toekomstige moeder wordt gegeten en gedronken de ontwikkeling van de baby beïnvloedt.
Is het mogelijk om mineraalwater te drinken voor zwangere vrouwen?
Mineralca tijdens de zwangerschap veroorzaakt veel controverse bij toekomstige moeders op het internet. Het is noodzakelijk eerst te begrijpen wat mineraalwater is, om dit geschil op te lossen.
Mineraalwater is dus verdeeld in een eetkamer, een medisch-eetzaal en een medicinaal, volgens het principe van zoutgehalte erin. De eetzaal is water met een gehalte van 1-5 gram zout, gebalanceerd en neutraal (dat wil zeggen, het is niet zuur of alkalisch en verandert de maagafscheiding niet). Therapeutisch-kantine wordt mineraalwater genoemd met het gehalte aan zouten tot 10 g (hier is er al een verdeling in zuur en basisch mineraalwater - ze hebben verschillende effecten op de maagsecretie). Therapeutisch mineraalwater bevat meer dan 10 g zouten en wordt duidelijk verdeeld in zuur en alkalisch mineraalwater door kation-anionische samenstelling.
Mineraalwater voor zwangere vrouwen
Mineraalwater tijdens de zwangerschap moet worden geselecteerd in overeenstemming met de behoeften van het lichaam van de vrouw en de aanwezigheid van bijkomende ziekten. Therapeutisch mineraalwater (Borjomi, Essentuki, Magnum) moet alleen worden gedronken zoals voorgeschreven door de arts. Het ongeoorloofde gebruik van dergelijke wateren kan het lichaam schaden en de vorming van stenen in de nieren en galblaas bevorderen. Geef bij warm weer de voorkeur aan medicinale tafelwater, op andere tijden van het jaar - de eetzaal.
Koolzuurhoudend mineraalwater tijdens de zwangerschap is categorisch gecontra-indiceerd, omdat het winderigheid, brandend maagzuur en verhoogde toxicose veroorzaakt. Tijdens de zwangerschap moet u alle koolzuurhoudende en niet-natuurlijke dranken weggooien.
Het resultaat: is het mogelijk voor zwangere vrouwen om mineraalwater te drinken - ja, het is mogelijk en noodzakelijk. Maar gebruik het middelmatig, om geen oedeem en geest te veroorzaken, bij voorkeur na overleg met een arts. En, bij voorkeur, niet-koolzuurhoudend - het irriteert minder de wanden van de maag.