Na de bevalling proberen veel vrouwen zo snel mogelijk in vorm te komen, een dieet te volgen en te gaan sporten. Maar de voeding van een vrouw tijdens de borstvoeding moet vol zijn. Dit beïnvloedt de ontwikkeling van het kind, de belangrijkste bron van voeding is moedermelk.
Noodzakelijk in het dieet van een zogende moeder zou moeten zijn verse groenten en fruit, zuivelproducten, vlees, bouillons en natuurlijk een overvloedig drankje. Zit er een borsjt in deze lijst? Het voedsel moet immers in de eerste plaats zodanig zijn dat het geen onaangename gevolgen heeft en koliek in het lichaam van het kind voorkomt.
Is het mogelijk moederborsch de borst te geven?
Borsch is een heerlijk, voedzaam en gezond gerecht. Borsjt tijdens borstvoeding kan worden gegeten door vrouwen die borstvoeding geven aan een kind dat geen rode bloedallergie heeft. Maar de introductie van Borsjt in het dieet vereist voorbereiding en verificatie.
Als de moeder het echt wil, kun je beginnen borsch in te voeren als je in kleine hoeveelheden borstvoeding geeft, en zorg ervoor dat je de reactie van het kind volgt. Als moeder in de ochtend borsch at en tot het einde van de dag en de volgende dag waren er geen problemen met de gezondheid van de baby en er waren geen huiduitslag (roodheid allergieën), dan kan een kleine borsch worden gegeten.
Artsen raden aan borsch in het dieet van de moeder te introduceren na 6 maanden borstvoeding. U kunt uw moeder alleen borstvoeding geven, niet gebakken met spek, en meestal zonder te braden, zonder de toevoeging van knoflook en pittige specerijen. Het is raadzaam om greens aan de borsjt meer toe te voegen, alleen in natura - gebruik geen greens en smaakmakers van sachets, zelfs als er staat dat ze volkomen ongevaarlijk zijn.
Je kunt borsch borstvoeding geven, moeder die gekookt is op kalfsvlees, kip. Het belangrijkste is dat de bouillon mager was. Dikke bouillon zal erg moeilijk te verteren zijn door het kind en kan zelfs koliek veroorzaken, geen droom en sterke pijnen in een buik. Borsjt voor een zogende moeder moet worden bereid met verse groenten en zonder toevoeging van tomatensap en tomatensap.
Na een pijnloze kennismaking met het borsch-dieet, kunt u een salade van gekookte bieten en vinaigrette toevoegen (zonder bonen en erwten). Voor de pappen kunt u het tanken voorbereiden van uien, wortelen en gepassiveerde tomaten. Salades van verse groenten mogen niet worden toegevoegd tot het kind zes maanden oud is, alle groenten moeten doorgaan, tenminste, stomen.
Beslis over de vraag - is het mogelijk om Borsjt borstvoeding te geven - kan alleen de vrouw en haar kind, die onder toezicht staat van een kinderarts. De hoofdregel van het dieet van een vrouw tijdens de borstvoeding is een gezond en gezond kind en een goedgevoede moeder die geen problemen heeft met het maag-darmkanaal.