Allereerst zijn haver waardevol als natuurlijk sorptiemiddel, dat helpt bij het verwijderen van verschillende slakken en gifstoffen uit het lichaam. Geen wonder dat zijn bouillon veel wordt gebruikt voor intoxicatie, en havermoutpap is het product dat wordt aanbevolen om te eten, zelfs bij ernstige voedselvergiftiging en gastro-intestinale stoornissen.
Het lichaam thuis reinigen met haver
Het lichaam reinigen met haver, meestal in de vorm van bouillons en infusies, toont:
- bij de behandeling van voedselvergiftiging ;
- bij de behandeling van algemene intoxicatie;
- bij de behandeling van spijsverteringsstoornissen van verschillende etiologieën;
- als een profylacticum voor het reinigen van het lichaam van gifstoffen en toxines, het verlagen van cholesterol;
- voor gewichtsverlies.
Haver heeft geen specifieke contra-indicaties, allergische reacties zijn zeldzaam. Het heeft echter laxerende eigenschappen en langdurig gebruik van havervloeiproducten in grote hoeveelheden kan intestinale klachten veroorzaken. Voorzichtigheid is eveneens geboden met stenen in de galblaas en ernstige aandoeningen van de lever en de nieren.
Recepten voor de algemene reiniging van het lichaam met haver
Ter voorbereiding van haverpreparaten voor lichaamsreiniging, wordt het aanbevolen om ongeschilde haver te nemen, omdat een aanzienlijke hoeveelheid nuttige stoffen niet alleen in de korrels, maar ook in de schil zit. Voor het koken moet de haver grondig worden gewassen (5-7 keer).
Haverbouillon voor lichaamsreiniging
ingrediënten:
- haver - 200 g;
- water - 1 liter.
Voorbereiding en gebruik
De haver wordt in een steelpan geplaatst met een voldoende dikke bodem, bedekt met een deksel en ongeveer 2 uur op laag vuur bewaard. Haver moet niet zozeer koken als gestoomd. Wanneer het graan zacht wordt, wordt de pan uit het vuur gehaald, de bouillon wordt afgekoeld, gefilterd en gedronken in koude vorm voor een halve kop op een lege maag gedurende een week.
Infusie van haver om het lichaam te reinigen
ingrediënten:
- haver - 1 glas;
- water - 2 kopjes.
Voorbereiding en gebruik
Haver wordt koud gegoten met gekookt water, dek af met een deksel en laat het een dag staan, waarna het filter. Neem drie maal daags een halve kop infusie van 30-40 minuten vóór de maaltijd. Om de darm te reinigen, wordt het aanbevolen om deze infusie van 14 dagen 400 ml 3-4 keer per dag te gebruiken.
Infusie van haver in thermosflessen
ingrediënten:
- haver - 1 glas;
- water - 1 liter.
Voorbereiding en gebruik
Doe de haver in een thermosfles, giet kokend water en laat 12-16 uur staan, druk dan af en knijp voorzichtig in het graan. Klaar om te drinken in gelijke doses gedurende de dag. Volgens de eigenschappen van de infusie van haver, gekookt in een thermoskan, verschilt niet van de bouillon, maar maakt het makkelijker, zo veel liever gebruiken voor de zuivering van het lichaam.
Infusie van haver voor het reinigen van de lever
ingrediënten:
- haver;
- water.
Voorbereiding en gebruik
Haver wordt gegoten in water in een verhouding van 1:10 en staat erop voor een dag. Klaar om te drinken, drink een halve kop voor elke maaltijd. Dit recept heeft voornamelijk een choleretisch effect.
havermout
ingrediënten:
- Gepelde haver of havermout - 300 g;
- kefir - een half kopje;
- zure room - 1 eetlepel;
- water - 2 liter.
Voorbereiding en gebruik
De ingrediënten worden gemengd, in een glazen pot geplaatst en 2-3 dagen op kamertemperatuur gelaten om te verzuren. De bank hoeft niet te worden gesloten, alleen bedekt met gaas of een servet. Het gefermenteerde mengsel wordt gefilterd, aan de kook gebracht, vervolgens afgekoeld en in de koelkast bewaard. Neem gelei of een halve kop voor de maaltijd, of in kleine porties gedurende de dag. De dagelijkse dosis is 1 glas.
Dit recept voor haverzuivering, hoewel het voor het hele organisme kan worden gebruikt, maar het meest effectief is voor het reinigen van de lever .