Halotherapie is de procedure waarbij iemand zich in een microklimaat van zoutgrotten bevindt. Tegenwoordig is deze behandelmethode niet alleen beschikbaar in sanatoria, maar ook in medische instellingen die zijn uitgerust met een speciale ruimte waar patiënten lucht kunnen inademen met zout-ionen. Gewoonlijk heten de ruimtes waar deze procedure wordt uitgevoerd:
- zoutkamer;
- zoutkamer;
- zoutgrot.
De loop van halotherapie bestaat uit 10-20 sessies van 60 minuten (voor volwassenen).
Indicaties voor halotherapie
Meestal bij halotherapie hebben vrouwen die aan ademhalingsaandoeningen lijden deze nodig. Maar in sommige gevallen wordt het voorgeschreven voor de preventie van ademhalingsorganen. Dit is nodig voor mensen die in grote megasteden, industriesteden wonen of voor schadelijk werk werken. Maar er zijn andere, meer expliciete indicatoren:
- verzwakte immuniteit;
- herhaalde luchtweginfecties;
- aanleg voor een allergische reactie op voedsel en medicijnen;
- verstoring van het cardiovasculaire systeem;
- onstabiele bloeddruk;
- toegenomen zweten ;
- dermatospiratoir syndroom;
- amandelontsteking;
- rhinitis;
- adenoïditis .
Als u last heeft van een van bovenstaande, kunt u veilig naar de arts gaan en een verwijzing voor halotherapie vragen op basis van het beschikbare bewijsmateriaal.
Contra-indicaties voor behandeling met halotherapie
Ondanks het feit dat de procedure op het eerste gezicht onschuldig lijkt, heeft de passage nog steeds beperkingen. Ongeacht of u een behandeling in de natuurlijke omgeving of op het kantoor van een medische instelling uitvoert, het is de moeite waard om de contra-indicaties voor halotherapie te overwegen, namelijk:
- FLU;
- rhinovirus-infectie en andere variëteiten van ARVI;
- acute vorm van chronische ziekten;
- nierziekte in de chronische fase;
- bronchiale astma;
- bloeden uit de neus;
- longtuberculose;
- infectieziekten in acute vorm.
Contra-indicaties omvatten ook algemene beperkingen van de doorgang van de klimaatbehandeling.
Halotherapie thuis - is het mogelijk?
Het is niet altijd mogelijk om veel tijd te besteden aan preventie of aan een lange behandelingskuur, dus velen vragen zich af of het mogelijk is halotherapie thuis toe te passen. Het antwoord op deze vraag is dubbelzinnig, sinds
Dus, om de immuniteit te verhogen of het werk van de luchtwegen te voorkomen, kunt u een zoutlamp kopen. Het is gemaakt van een zoutkristal, aan de binnenkant is een gloeilamp geplaatst die, wanneer ingeschakeld, de steen verwarmt, en het kristal verzadigt de lucht met zoutionen.
Er is een meer gecompliceerde optie voor halotherapie thuis - dit is de opstelling van de speleocamera. Maar dit vereist niet alleen grote kosten, maar ook een ruime kamer. Bovendien is het creëren van een goede halokamer het werk van specialisten en daarom is het vrij duur.