Een verkeerde houding is niet alleen een vijand van schoonheid, maar ook een bron van verschillende gezondheidsproblemen, waaronder: geknepen zenuwen, stoornissen in de bloedsomloop, interne verplaatsing van organen en andere. Corrector-houding - een aanpassing die sommige defecten van de wervelkolom kan corrigeren en de ontwikkeling ervan kan voorkomen.
Houding Corrector - Types
Om een korset voor de houding te kiezen, dient u een orthopedisch arts te raadplegen die de nodige onderzoeken zal uitvoeren, het type en de mate van afwijking van de norm zal vaststellen en individuele aanbevelingen zal geven. Dit apparaat lijnt uit en fixeert de ruggengraat in de juiste positie, waardoor het eraan went. Het moet duidelijk zijn dat de houdingscorrector niet de enige behandelingsmethode kan zijn, maar moet worden gebruikt in combinatie met andere methoden - fysiotherapie, massage, gymnastiek, manuele therapie enzovoort. Overweeg wat voor soort houdingscorrectors er zijn.
Reklinator-Corrector-houding
Dit soort aanpassing, zoals een orthopedische declinator, bestaat uit twee brede en stijve luslussen gemaakt van stof, die over de schouderbladen kruisen en de schouders bedekken. De corrector wordt op de bovenrug geplaatst, net als een vest, en bevordert het terugtrekken van de schouders naar achteren, waardoor tijdens het lopen, werken en sporten geen buiging wordt voorkomen. Er zijn twee soorten fauteuils:
- Profylactisch - worden gekenmerkt door een mindere mate van stijfheid, helpen bij een lichte overtreding van de houding, bukken.
- Therapeutisch - meer strak, gebruikt na blessures, met scoliose , osteochondrose , een ernstige mate van overtreding van de houding.
Thoracale houdingcorrector
Deze corrector is ontworpen om de thoracale wervelkolom te beïnvloeden en de defecten te corrigeren. De structuur kan verschillen:
- elastische taille met schouderbanden, die voor de borst, van achteren vastgemaakt aan een stijve, dicht naast de wervelkolom;
- korset in de vorm van een brede riem, die de borst bedekt en de wervelkolom star fixeert met bewegingsbeperking.
Beveel een thoracekorset aan voor de rug met scoliose en kyfose met lokalisatie in dit gebied, abnormale positie van de scapula, osteoporose, osteochondrose, ernstige buiging, herstel van verwondingen. Afhankelijk van de mate van overtreding, worden constructies met verschillende graden van stijfheid gebruikt:
- lichtgewicht - is gemaakt van elastisch weefsel, wordt gebruikt voor kleine overtredingen of voor preventie;
- rigide en semi-rigide - hebben ingebouwde metalen of plastic verstevigers - platen, waardoor de wervelkolom stevig is bevestigd, waardoor de spieren van de thorax regio worden ontladen en het pijnsyndroom wordt geëlimineerd.
De thoracolumbar corrector van een houding
Dit product bestaat uit twee gekruiste bandjes die op de schouders worden gedragen en een brede riem met een ritssluiting op de buik voor het lendegebied van de rug. Daarnaast omvat het ontwerp metalen verstevigers voor fixatie van de thoracale en lumbale wervelkolom. Het apparaat is bedoeld voor passief dragen (het kan geen sport beoefenen, geen actieve fysieke activiteit), het helpt om een juiste houding te vormen, pijnsyndroom te verminderen. Beveel dit korset aan voor scoliose, spondylose, spondylolisthesis, kyfose en in de volgende gevallen:
- de revalidatieperiode na een fractuur van de wervelkolom of na chirurgische ingrepen op de wervelkolom;
- het bevestigen van het sleutelbeen na verwondingen en operaties tijdens de herstelfase;
- intervertebrale hernia ;
- intercostale neuralgie ;
- lumbago;
- osteochondrose, osteoporose .
Magnetische correctiestand
Zo'n korset-corrector van houding biedt een krachtig fysiotherapeutisch effect vanwege de opname in het ontwerp van magneten, die een magnetisch krachtveld creëren. Het bestaat uit een halfharde of stijve rugkolom, riem rond de riem en banden, die over de schouders worden gedragen. Magneten worden verticaal langs de wervellijnen en horizontaal op het lendegebied gebouwd. Het werkingsprincipe van dit medische hulpmiddel is als volgt:
- activering van de bloedcirculatie in spierweefsels;
- verbetering van metabole processen;
- toename van de tonus van bloedvaten;
- ontspanning van spasmen;
- vermindering van pijn.
Het dragen van een magnetisch korset is voorgeschreven voor verschillende vormen van houdingsstoornis, rugklachten met pijnsyndromen, voor de preventie van mensen met zittend werk. Heeft een aanpassing en een aantal contra-indicaties:
- acute vormen van ziekten van het bewegingsapparaat;
- aanwezigheid van geïmplanteerde pacemaker;
- insulinepompen;
- ernstige cardiovasculaire pathologie;
- arteriële hypertensie;
- zwangerschap.
Elektronische houdingscorrector
Absoluut een ander principe van werk op nieuwe apparaten - elektronische proeflezers van een houding. Dit is geen corset, maar een compact apparaat dat is bevestigd aan het lichaam, ondergoed, rond je nek hangt of in je zak past. Dankzij een speciale sensor bewaakt het apparaat constant de positie van het lichaam, vergelijkt het met de juiste anatomische positie en stuurt een signaal (trilt of piept) zodra de houding onjuist wordt. Tegelijkertijd geldt dat hoe langer en hoe langer de verkeerde positie van de trunk is vastgesteld, des te intenser het "alarmerende" signaal is.
Het is de moeite waard om te begrijpen dat zo'n apparaat alleen een persoon aanmoedigt om zijn rug recht te houden, wat uiteindelijk de juiste gewoonte ontwikkelt. Het is preventief en wordt vaak aanbevolen voor mensen die veel in een zittende positie zitten, evenals voor schoolkinderen bij het maken van huiswerk. Ernstige problemen die het apparaat niet kan oplossen. Daarnaast is er een speciale corrector voor de houding, die op het moment van schrijven informatie over de lichaamspositie van het lichaam scant en, als deze afwijkt van de norm, de punt van de staaf trekt, en niet toestaat te schrijven totdat de persoon de rug recht maakt.
Corset voor houding - hoe te kiezen?
Als je een houdingcorrector wilt kiezen, moet je een specialist raadplegen, vooral als het apparaat is aangeschaft om ernstige problemen te verhelpen. De arts zal het juiste type en de mate van stijfheid van het product aanbevelen, afhankelijk van de vorm, locatie en mate van kromming van de wervelkolom en de toestand van de rugspieren. Let op de volgende factoren:
- De maat van het korset - bij aankoop van de corrector van de houding volgt u de instructies op het apparaat waarin het lijmsysteem wordt aangegeven.
- Materiaal van het product - het is beter om de voorkeur te geven aan hypoallergene en natuurlijke materialen, zacht en elastisch.
- Gemak - de harde delen van het korset moeten niet bobbelen, duwen, ongemak veroorzaken.
Corrector van houding voor kinderen
De corrector van de houding van het kind kan al vanaf de leeftijd van zes jaar worden aanbevolen wanneer het kind de eerste tekenen van een abnormale houding, kromming van de wervelkolom en asymmetrie van de rugspieren vertoont. Correctieve hulpmiddelen voor kinderen worden vaak op een zachte basis gemaakt, hebben een lichtgewicht constructie, maar in het geval van ernstige vervormingen zijn structuren met stijve ribben vereist. Om gebreken in het bovenste deel van de wervelkolom te corrigeren, worden korsetten aanbevolen in de vorm van een vest, reklinators en voor de onderste deel-ondersteunende riemen.
Corrector van houding voor volwassenen
Apparaten voor volwassenen wijken enigszins af van de proeflezers van kinderen. Het is veel moeilijker voor oudere patiënten om wervelkolompathologieën te corrigeren, maar het minimum dat kan worden verwacht na het dragen van een korset is om verdere kromming van de as van de wervelkolom te voorkomen, wat al een goed resultaat is. Het meest effectief is een stijve en semi-rigide houdingcorrector die een curatief-corrigerende functie heeft.
De afmetingen van de houdingscorrector
Als u een orthopedische houdingscorrector kiest, moet u weten dat de maten van dergelijke producten in de meeste gevallen variëren van xx tot xxl. Om de grootte te bepalen, moet u de bepalende parameters meten - groei, de omtrek van de borst (op inspiratie) en de taille. Correct ingestelde houdingcorrector veroorzaakt geen ongemak tijdens langdurig dragen, past goed naast het lichaam en niet wrijven. Als de grootte van het apparaat onjuist is, zal het zijn functies niet uitvoeren.
Corrector-houding - beoordeling
Om de beste houdingscorrector aan te schaffen, dient u contact op te nemen met een apotheek of een gespecialiseerde winkel voor medische apparatuur waar producten met kwaliteitscertificering worden verkocht. Hier is een korte lijst met merken proeflezers die veel gevraagd zijn en die goede patiëntreviews bevatten:
- Magnetische houdingsondersteuning - magnetische houdingscorrector.
- OttoBock Dosi RB1068 - thoracale corrector met een gemakkelijke graad van fixatie.
- Lumbitron LT-330 Orliman - een stijf thoracolumbaal korset.
- Trivès Evolution T-1778 is een fauteuil met verstijvingsribben.
- ISWEO Tirami-su is een elektronische corrector.
- Tonus ELAST Comfort 0108 - borstlendekorset type met baleinen.
- Pani Teresa PT0201 - thoracale corrector.
Hoe draag je een korset voor een houding?
Een korset of reklinator voor de rug wordt vaak meerdere uren per dag gedragen, met een minimum aan tijd (ongeveer 1-2 uur per dag), dagelijks gedurende 20-30 minuten toegevoegd en geleidelijk aan tot 5-6 uur. Na 3-4 maanden moet de slijtage elke week gedurende 1 uur worden verminderd, wat tot nul leidt. Indien nodig kan de cursus met nog eens 1-3 maanden worden verlengd. Wat betreft de correctoren van het elektronische type, ze kunnen constant worden gedragen, alleen 's nachts opstijgen en tijdens het sporten. Het apparaat wordt gedragen op het naakte lichaam of op dunne kleding.