Intervertebrale hernia's zijn recent vaker gediagnosticeerd. De belangrijkste reden voor dit probleem is dat de meeste mensen een sedentaire en volledig onsportieve levensstijl leiden. Hierdoor zijn zelfs inessentiële belastingen van de wervelkolom zeer pijnlijk. De behandeling kan conservatief en chirurgisch zijn. Na de operatie om de hernia van de tussenwervelschijf te verwijderen, heeft de patiënt revalidatie nodig. Maar helaas negeren veel patiënten revalidatieprocedures, in de overtuiging dat een chirurgische ingreep meer dan voldoende is voor een volledig herstel.
De belangrijkste fasen van herstel na een operatie om de hernia van de tussenwervelschijf te verwijderen
Het enorme voordeel van de hernia-verwijderingsprocedure is dat de patiënt na het ontslag geen pijn voelt. Gezien het feit dat de ziekte is teruggelopen, proberen mensen zo snel mogelijk terug te keren naar de gewoonlijke manier van leven, daarbij recidieven aanlokkelijk - de hernia wordt opnieuw gevormd, en dienovereenkomstig zijn herhaalde operaties vereist.
Specialisten onderscheiden drie hoofdperiodes van revalidatie na een operatie om de hernia van de tussenwervelschijf te verwijderen:
- De eerste valt over de eerste twee weken en bestaat uit het elimineren van de pijnlijke sensaties en morele steun van de patiënt.
- Tijdens de late periode, beginnend twee weken na het ontslag en tot een paar maanden aanhoudt, past iemand zich aan en wenkt hij zichzelf aan zelfbediening.
- De vertraagde periode van revalidatie duurt een heel leven en het belangrijkste doel is om terugvallen te voorkomen en de wervelkolom te versterken.
Na de operatie om de hernia hernia te verwijderen, worden beperkingen op fysieke activiteit geleidelijk verwijderd. Dit wordt gedaan om de spiertonus, mobiliteit en basisfuncties van het bewegingsapparaat te herstellen.
Rehabilitatiecomplex bestaat meestal uit:
- medicamenteuze behandeling;
- sanatorium behandeling;
- therapeutische en fysieke oefeningen;
- fysiotherapeutische procedures.
De meest effectieve geneesmiddelen worden beschouwd als ontstekingsremmende geneesmiddelen. Ze verlichten zwelling en verlichten de onaangename gewaarwordingen die na de operatie ontstaan.
Het is erg handig na de operatie om de hernia-massage tussen de wervels te verwijderen. De voordelen zullen nog groter zijn als u het combineert met dergelijke fysiotherapeutische procedures als:
- elektroforese;
- iontoforese;
- EHF-therapie ;
- behandeling met modder;
- magnetische therapie;
- phonophoresis;
- echografie.
Ze helpen het herstelproces te versnellen en bevorderen de activering van metabole processen. Dankzij de procedures, komen ontstekingen meestal naar beneden, verbetert de bloedcirculatie, worden de teruggehouden zenuwen hersteld.
Oefeningen oefenen na de operatie uit voor het verwijderen van hernia's tussen de wervels
Voordat u begint met lessen, is het belangrijk om te onthouden dat alle oefeningen zorgvuldig moeten worden gedaan. Scherpe bewegingen zijn onaanvaardbaar:
- Lig op je rug, strek je armen langs de romp. Ten koste van de behoefte om vuisten te balanceren, trek de voeten naar de romp en til het hoofd iets op.
- Gymnastiek na de operatie om de hernia van de tussenwervelschijf te verwijderen, omvat ook zo'n eenvoudige oefening als het op de knieën trekken van de borstkas.
- Handen spreiden zich in verschillende richtingen uit en druk de voeten stevig op de vloer. Til nu het bekken langzaam op.
- Breng je knieën naar je buik, adem uit en ontspan door in te ademen.
- Ga op handen en voeten staan en trek zowel je linkerbeen als je rechterarm naar achteren en dan omgekeerd.
Contra-indicaties na de operatie van verwijdering van de hernia tussen de wervels
Onmiddellijk na een uittreksel van sommige acties is het noodzakelijk om te weigeren. U kunt dus bijvoorbeeld niet:
- om gewichten op te heffen;
- om in transport te gaan zitten;
- loop langer dan drie uur in het postoperatieve korset;
- roken;
- alcohol drinken;
- supercool.