Recepten van traditionele geneeskunde
Voor agenten van een toxicose betrof het altijd het verzamelen van kruiden, wat het zenuwstelsel en het slijmvlies van de maag kalmeert. Het antwoord op de vraag wat te doen, als het je ziek maakt tijdens de zwangerschap, geeft je een recept voor een van de infusies. Voor hem is het noodzakelijk om:
- 2 theelepels per stuk bladeren van munt, calendula bloemen en duizendblad kruiden;
- 1 theelepel cortex van valeriaan.
Alle ingrediënten worden in 400 ml kokend water gegoten en enkele uren in een thermosfles gegoten. Hierna wordt de infusie gefilterd en gedurende de dag tot 50 ml met dezelfde tijdsintervallen genomen. Het verloop van het innemen van het medicijn is 25 dagen. Het is altijd de moeite waard om te onthouden dat als u erg ziek bent tijdens de zwangerschap, het niet de moeite loont om de infusie meer geconcentreerd te maken, omdat elk fytomateriaal een zwak geneesmiddel is.
Hoe jezelf te helpen met toxicose?
Opgemerkt moet worden dat artsen lang hebben vastgesteld: de manifestatie van misselijkheid bij zwangere vrouwen gebeurt, in de regel, als ze al een lange tijd niet gegeten hebben.
Daarom is een gefractioneerde maaltijd, minstens 6 keer per klop, in deze positie verplicht. Maar het antwoord op de vraag wat te eten, om niet te kotsen tijdens de zwangerschap, zal grotendeels afhangen van wat je wilt op het moment van een aanval van malaise. En zoals je al het antwoord hebt begrepen: "Niets", kan niet zo zijn, dus bewapen jezelf met crackers, gezouten noten, gedroogde abrikozen, beschuiten met rozijnen, citroen, berberis en experiment.
Daarnaast zijn er een aantal tips over wat u moet doen, zodat u zich tijdens de zwangerschap niet misselijk voelt:
- ontbijten zonder uit bed te komen. Bereid je van te voren voor, naast een bed, crackers, een appel of yoghurt, en na een licht "ontbijt" haast je niet om minstens 10 minuten op te staan;
- nadat ze eindelijk wakker werden en opstonden, eten een kleine hoeveelheid voedsel rijk aan eiwitten: eieren, kwark, kazen, enz.;
- Drinken wordt niet aanbevolen onmiddellijk na het eten, maar een half uur erna.
Naast "trucjes" met voedsel, om niet te kotsen tijdens de zwangerschap, probeer te doen wat je lichaam zal helpen onnodige stress te voorkomen:
- beweeg voorzichtig, zonder plotselinge bewegingen;
- Vermijd onaangename geuren, evenals tabaksrook, de geur van huishoudelijke chemicaliën en parfums;
- Wees niet in slecht geventileerde en benauwde kamers;
- probeer meer in de frisse lucht te wandelen en 's nachts volledig uit te rusten.
Er is dus geen eenduidig antwoord op de vraag wat te doen als een zwangere vrouw ziek is. Sommigen lijden en wachten op deze staat om zichzelf door te geven, terwijl anderen aan het experimenteren zijn. Luister naar jezelf en misschien open je je eigen, individuele recept tegen de toxicose.