Een lage bloedsuikerspiegel, hypoglycemie genaamd, is een gevaarlijke aandoening die een sterke verslechtering van het welbevinden veroorzaakt, wat in sommige gevallen kan leiden tot ernstige gevolgen als gevolg van een verstoring van de voeding van de hersenen.
Oorzaken van lage bloedsuikerspiegels
In aanvulling op stofwisselingsstoornissen kan de bloedsuikerspiegel onder de normale waarden komen, en dit kan worden veroorzaakt door de volgende redenen:
- ondervoeding en langdurige naleving van een strikt dieet (gebrek aan koolhydraatinname in het lichaam);
- verhoogde fysieke inspanning (terwijl het glucose in het lichaam consumeert);
- gebruik van sterke alcohol (veroorzaakt een kortdurende verlaging van de suikerspiegel) en alcoholvergiftiging;
- bepaalde medicijnen nemen;
- sommige ziekten (alvleesklierkanker, bijnierkanker, kanker en cirrose van de lever, nierfalen, meningitis en encefalitis).
Symptomen van een lage bloedsuikerspiegel
- een algemene afname in kracht, een sterke zwakte;
- een sterk gevoel van honger;
- tremor van handen;
- koud zweet ;
- duizeligheid, dubbel zicht.
Als in dit stadium geen passende maatregelen worden genomen, verslechtert de toestand snel:
- misselijkheid;
- ernstige hoofdpijn;
- schending van aandacht, onvermogen zich op iets te concentreren;
- spraakverstoring (spraak incoherent, zoals dronken);
- stuiptrekkingen.
Wat bedreigt een lage bloedsuikerspiegel?
Met een lichte maar langdurige daling van de bloedsuikerspiegel, bijvoorbeeld tegen een achtergrond van een rigide dieet, zal er een constante afname in kracht, flauwvallen, concentratieproblemen zijn.
Bij acute hypoglycemie kunnen de gevolgen extreem ernstig zijn, tot onomkeerbare aandoeningen van hersenactiviteit, beroerte, hypoglycemisch coma. Ernstige complicaties zijn relatief zeldzaam, meestal bij diabetespatiënten , maar in elk geval heeft een frequente of langdurige verlaging van het suikergehalte een negatief effect op de hersenactiviteit.
Behandeling van lage bloedsuikerspiegel
Met een laag suikergehalte in het bloed, wanneer symptomen van hypoglykemie direct worden waargenomen, is het nodig om het glucosegehalte in het lichaam aan te vullen. Hiervoor moet je iets zoets eten of drinken:
- glucose in tabletten;
- snoep;
- zoete thee;
- zoete koolzuurhoudende dranken.
Om een normaal niveau aan suiker te behouden, worden snelverteerbare producten (met suikergehalte) beter gecombineerd met producten die geleidelijk worden verteerd (meelproducten, enz.). Consumeren van olie en andere voedingsmiddelen met een hoog vetgehalte wordt niet aanbevolen - ze vertragen de opname van koolhydraten.
Preventie van het verlagen van de bloedsuikerspiegel wordt opgelost door een goed dieet en speciale diëten. Om te voorkomen dat je suiker vermindert na het sporten of andere ladingen, moet je eten voordat je handmatige werkzaamheden verricht.