Het leven van een moderne vrouw is een voortdurende wervelwind van gebeurtenissen. Thuis, kinderen, familie werk, en wanneer over jezelf, dan erover nadenken? Eenmaal. En plotseling, eenmaal gestopt, merk je hoe stijf het figuur, donkere cirkels verschenen onder de ogen, het haar en de huid werden dof en de zweren verschilden van ergens opgezwollen. Alles is genoeg, het is tijd om je gezondheid op te nemen, en dan een klein beetje, en er zal een foto zijn waarvan ze zeggen dat ze "mooier in een kist doen". Het lichaam schoonmaken, wat te doen om te beginnen? De methoden van deze gebeurtenis in onze dagen zijn in overvloed. Laten we eens kijken wat en hoe we het lichaam van gifstoffen en gifstoffen het beste kunnen reinigen, zodat er later geen pijnlijk verspilde tijd en verspilde gezondheid meer zou zijn.
Hoe het lichaam van gifstoffen en gifstoffen te reinigen?
Er zijn dus veel manieren om het lichaam van gifstoffen en gifstoffen thuis te reinigen. Dit zijn de belangrijkste:
- Ontvangst van actieve koolstoftabletten. Deze methode om het lichaam te reinigen werd door de oude Grieken duizend jaar geleden gebruikt. Zelfs toen werd opgemerkt dat na vergiftiging met bedorven voedsel of alcohol het veel gemakkelijker is om de toestand van de patiënt te verbeteren en te verbeteren als je hem wat berkenhoutskool uit een vuur geeft. Het geheim hier is eenvoudig. Gegeten steenkool wordt niet verteerd, maar trekt in zich al het vuil dat zich in het lichaam heeft opgehoopt, en daarmee is het helemaal weg.
- Laxerende en cholagogue collecties van geneeskrachtige planten. In de volksgeneeskunde zijn er veel van dergelijke vergoedingen. Neem bijvoorbeeld gelijke hoeveelheden schors van wegedoorn, paardebloemwortel, berkknoppen en immortelle gras. 1 eetl. l. Meng het mengsel met kokend water en laat het een uur staan. Dan druk en drink 1/3 kop 3 keer per dag. De cursus duurt 10-15 dagen. Alleen van plan om ze te gebruiken, vergeet niet om een arts te raadplegen. Het is allemaal hetzelfde medicijn, zij het van natuurlijke oorsprong.
- Voedingsmiddelen die veel vezels bevatten. Hier kunt u bijna alle groenten, fruit en bessen, ontbijtgranen en dranken met bittere melk meenemen. De topproducten die het lichaam zuiveren zijn de volgende: appels, bananen, druiven, kruisbessen, bieten, wortelen, kool, peterselie en selderij, haver, haver en donkere rijst. Als u ze in uw dagelijkse dieet opneemt, zal het lichaam grote hulp krijgen bij het zelfreinigen van gifstoffen en toxines.
Laten we het nu hebben over het reinigen van het lichaam van gifstoffen en toxines op elk van de beschreven manieren.
Hoe het lichaam van de slak te reinigen met actieve kool?
Deze methode om het lichaam te reinigen is de eenvoudigste en goedkoopste. Het duurt 10-15 dagen, waarbij het nodig is om 's morgens en' s avonds actieve en geactiveerde tabletten in te nemen en deze met veel water te wassen. Eén tablet kool wordt ingenomen voor 10 kg levend gewicht. Dus als u 60 kg weegt, dan heeft u voor de dag 12 tabletten nodig, 6 's ochtends en 6' s avonds. Tijdens het schoonmaken en aan het einde ervan gedurende 2 weken, moet u een vegetarisch dieet volgen en kefir of ryazhenka drinken met bifidobacteriën.
Hoe het lichaam met rijst te reinigen?
Rijst is weer een prachtig absorberend middel. Hij absorbeert en verwijdert, net als steenkool, alle schadelijke stoffen uit het lichaam. Neem een half glas rijst en geniet 's nachts in 1 liter water. En kook 's morgens een uur op laag vuur. Ontvang een jelly drankje voor 1 receptie. Je kunt na 4-5 uur eten. Op de dag van reiniging, verwijder zware levensmiddelen. 4 uur voor het slapen gaan, eet niet opnieuw, maar drink alleen water. Zo'n rijstrijdagen kunnen elke 1-2 weken worden gedaan.
Hoe het lichaam van gifstoffen te reinigen met haver?
Haver - het gras is uniek. Bovendien bevat het veel mineralen en vitamines, het stelt je ook in staat om gewicht te verliezen zonder je gezondheid te schaden. Cleopatra kende ze zelf en paste ze op grote schaal toe op de zuiverende eigenschappen ervan. Uit haver werden toen al cosmetische maskers bereid en dieetmaaltijden gekookt.
Er zijn veel meer opties, hoe het lichaam van slakken folk remedies, voedsel of speciale procedures te reinigen. Voor ieder van ons is het goed. Het belangrijkste is dat de gekozen methode in het voordeel is en een plezier was.